跟著節氣好好養生

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誠實豆沙包:殯葬業真的是一個超難推播的題材,但是我又希望能從推播中獲得觸及率。於是我嘗試結合自己的專業,從照顧家人們的視角出發。除了撫平傷痛外,外在的身體更要好好照顧。

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每年的第一節氣立春又要到了,立春的到來象徵天氣回暖。花草萬物萌發生機,對人而言,立春首重肝腎保養,若能在這時期調整好體質,就能建立起一整年足以對抗病菌入侵的厚實防線!
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農曆年尾的最後一個節氣大寒快到了,氣溫急凍的同時有哪些保暖措施或養生守則需要注意呢,本文一次告訴你!
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get it 我是養生乖寶寶,全部都有做到喔!
冬至後到農曆過年又叫「三九天」,古人說三九補一冬來年無病痛,三九天中第一個節氣就是小寒。若能在此時調養好身體,就能健健康康的度過寒冬。
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收到~~~好好來保養一下