後花園裡的敘事諮商師
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Top 5
1
在不容易的關係中,如何幫忙安穩的定位?(親職卡運用)
2
學習陪伴自己,是ㄧ生最好的投資(下)
3
很少被鼓勵卻重要的學習,關於界線的維護
4
在當年,敘事治療的初體驗
5
學習陪伴自己,是ㄧ生最好的投資(上)
1
在不容易的關係中,如何幫忙安穩的定位?(親職卡運用)
2
學習陪伴自己,是ㄧ生最好的投資(下)
3
很少被鼓勵卻重要的學習,關於界線的維護
4
在當年,敘事治療的初體驗
5
學習陪伴自己,是ㄧ生最好的投資(上)
靠近自己
獨旅的意義
前一次一個人來台東兩天一夜獨旅,對我來說,短短卻深深。印象很深刻的是要離開時,去機車行還完機車,一個人走向車站上了車找到自己的座位坐下,火車開動,我看著台東火車站還有背後的山一直往後移動,那瞬間,居然心裡頭有一種酸,然後眼淚就掉下來。我不太明白這到底是什麼,但這一幕卻記下來了。於是,相隔不到一個月,
2024/10/08
2
《當資源不充沛,就從聚焦在一個點上頭開始吧》
好久不見的單眼相機 跟家人旅行中,兒子因為班上好朋友在玩單眼,也起了興緻想玩玩看。出發前把放在防潮箱多年不見天日的老單眼拿出來,是兒子出生前一年買的(兒子今年15歲)。 那是個還沒有iPhone的年代,出門若要拍照,帶著相機是必然的,那時候還跟老公二人世界的我,很喜歡東拍西照,就這樣開始玩了
2024/02/02
3
陪伴人生學podcast:Ep46 | 《三人對話系列》用移動回應自己:改變環境切換狀態
《旅行途中的感謝與上架》 家庭旅行來到第11天,也逐漸到了尾聲。 在開業後,每一趟長時間的旅行,心裡都充滿感謝。 知道那裡頭有很多的成全,不管是來自身邊人的,或者是宇宙的。 謝謝同事們各司其職的運作,謝謝助理靜芸顧前顧後的打點,謝謝萬能的網路讓我能隔空維持低程度的運轉,繳帳單、工作聯繫,po
2024/02/02
用敘說回望生命,找到回家的指引跟路徑
共 285 字
2024/01/21
喜歡自己當媽媽的樣子,就是一種「偏好的自我認同」的樣貌版本
共 338 字
2024/01/21
當低落的時候,用「溫柔」來陪伴自己
共 1270 字
2024/01/16
《大量聽生命故事的獲得》
共 364 字
2024/01/16
《敘事給我的禮物》
共 755 字
2024/01/16
能好好敘說就是被好好看見
《讓人可以好好敘說經驗的珍貴》 一位來談者在諮商的尾聲,特別說了在某一次的談話裡,當時的對話帶給他很被同理到的感動,提到非常印象很深刻,因為身邊也有家人朋友會願意聽他說、陪他討論,但那種深刻被同理到的感受卻是在諮商對話裡才有的。 到底諮商談話跟一般談話有什麼不同? 聽他這麼說,開心之餘也思考著,到
2023/05/19
2
獨旅的意義
前一次一個人來台東兩天一夜獨旅,對我來說,短短卻深深。印象很深刻的是要離開時,去機車行還完機車,一個人走向車站上了車找到自己的座位坐下,火車開動,我看著台東火車站還有背後的山一直往後移動,那瞬間,居然心裡頭有一種酸,然後眼淚就掉下來。我不太明白這到底是什麼,但這一幕卻記下來了。於是,相隔不到一個月,
2024/10/08
2
《當資源不充沛,就從聚焦在一個點上頭開始吧》
好久不見的單眼相機 跟家人旅行中,兒子因為班上好朋友在玩單眼,也起了興緻想玩玩看。出發前把放在防潮箱多年不見天日的老單眼拿出來,是兒子出生前一年買的(兒子今年15歲)。 那是個還沒有iPhone的年代,出門若要拍照,帶著相機是必然的,那時候還跟老公二人世界的我,很喜歡東拍西照,就這樣開始玩了
2024/02/02
3
陪伴人生學podcast:Ep46 | 《三人對話系列》用移動回應自己:改變環境切換狀態
《旅行途中的感謝與上架》 家庭旅行來到第11天,也逐漸到了尾聲。 在開業後,每一趟長時間的旅行,心裡都充滿感謝。 知道那裡頭有很多的成全,不管是來自身邊人的,或者是宇宙的。 謝謝同事們各司其職的運作,謝謝助理靜芸顧前顧後的打點,謝謝萬能的網路讓我能隔空維持低程度的運轉,繳帳單、工作聯繫,po
2024/02/02
用敘說回望生命,找到回家的指引跟路徑
共 285 字
2024/01/21
喜歡自己當媽媽的樣子,就是一種「偏好的自我認同」的樣貌版本
共 338 字
2024/01/21
當低落的時候,用「溫柔」來陪伴自己
共 1270 字
2024/01/16
《大量聽生命故事的獲得》
共 364 字
2024/01/16
《敘事給我的禮物》
共 755 字
2024/01/16
能好好敘說就是被好好看見
《讓人可以好好敘說經驗的珍貴》 一位來談者在諮商的尾聲,特別說了在某一次的談話裡,當時的對話帶給他很被同理到的感動,提到非常印象很深刻,因為身邊也有家人朋友會願意聽他說、陪他討論,但那種深刻被同理到的感受卻是在諮商對話裡才有的。 到底諮商談話跟一般談話有什麼不同? 聽他這麼說,開心之餘也思考著,到
2023/05/19
2
喜歡這樣當媽媽
把看見的他的好,說給他聽
令人難以捉摸的山陀兒颱風,是我有記憶以來最瘋狂有感的颱風了,同時也是放最多天颱風假的一次。 放颱風假就是一家一整天綁在一起,共同活動則是吃飯,以及吃飯時一起看喜歡的影片。我們看的是最近備受討論的「黑白料理」,邊看邊激動,也邊討論各自的看法,同樣的觀看卻有不同的角度跟喜好,這是孩子長大以後的樂趣。
2024/10/03
2
把看見的他的好,說給他聽
令人難以捉摸的山陀兒颱風,是我有記憶以來最瘋狂有感的颱風了,同時也是放最多天颱風假的一次。 放颱風假就是一家一整天綁在一起,共同活動則是吃飯,以及吃飯時一起看喜歡的影片。我們看的是最近備受討論的「黑白料理」,邊看邊激動,也邊討論各自的看法,同樣的觀看卻有不同的角度跟喜好,這是孩子長大以後的樂趣。
2024/10/03
2
敘事諮商師
在當年,敘事治療的初體驗
【前情提要】 學習並且在實務工作上運用敘事治療16年的現在,我想要試著整理從自身經驗來而的「具有我在地性知識」的敘事治療相關定義版本。我試著用文字整理龐大的經驗,在做為一種輸出,想要切割成小項目,一篇一篇慢慢寫。 (如果你對我書寫的主題有興趣,有想要問或看的主題,也歡迎留言,若我有相關經驗就會寫
2024/10/04
1
在當年,敘事治療的初體驗
【前情提要】 學習並且在實務工作上運用敘事治療16年的現在,我想要試著整理從自身經驗來而的「具有我在地性知識」的敘事治療相關定義版本。我試著用文字整理龐大的經驗,在做為一種輸出,想要切割成小項目,一篇一篇慢慢寫。 (如果你對我書寫的主題有興趣,有想要問或看的主題,也歡迎留言,若我有相關經驗就會寫
2024/10/04
1
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