能好好敘說就是被好好看見
2023/05/19閱讀時間約 2 分鐘
《讓人可以好好敘說經驗的珍貴》
一位來談者在諮商的尾聲，特別說了在某一次的談話裡，當時的對話帶給他很被同理到的感動，提到非常印象很深刻，因為身邊也有家人朋友會願意聽他說、陪他討論，但那種深刻被同理到的感受卻是在諮商對話裡才有的。
到底諮商談話跟一般談話有什麼不同？
聽他這麼說，開心之餘也思考著，到底，這樣的對話跟一般談話有什麼差別？所以會帶來這樣的感受？
第一個想到的是，在諮商談話中（或是敘事對話中），談話的焦點，是以當事人（個案）為中心，延伸出來以談話者想談的「經驗」為主軸的談話。
關心的是：當事人的體驗
他，經驗到什麼？
發生了什麼，帶來這樣的經驗？
他，又是如何理解詮釋這樣的經驗？
這個經驗又如何影響他？
整個談話的過程，上述的這些「好奇」都在心裡，想多知道。
所以，在這個聽他好好說的過程中，進入到故事場景，以及來談者當時的經驗中，去理解他。
光是有一個人陪著好好說，已經是不同的經驗
如果你有一個想陪伴的人，那麼，先不急著告訴他你的擔心掛念或者期待，也不只有聚焦在解決問題，或是想鼓勵建議他，試試看， #去好奇對方的經驗是什麼？去好奇當時發生了什麼（搭建場景）才有這樣的經驗感受.....光是這樣不帶既定答案的好奇，並且想知道對方版本得答案，就已經是很好的陪伴了。
有個人、有個地方、有個場域可以好好敘說經驗，經歷過的人都會難忘這種品質的時刻。也是這樣，跟對話夥伴也計畫著要重啟podcast，在新企劃完整架構好之前，先把擱置許久的錄音檔上傳。
這一集上傳的主題：原來全職媽媽也是一種自由工作者型態，如果對 #全職媽媽 跟 #自由工作者 ，或單純想感受到底能好好述說生命經驗就可以帶來觸動體會是什麼樣的歷程，都可以去找來聽。（可搜尋：三個人的生活對話頻道）（即將改版）
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