Ollie | 她的房間
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Ollie
2025/02/07
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閱讀心得｜《圈外編輯》忠於自我，在無潮流時代開創自己的道路
閱讀《圈外編輯》有如深夜與幽默真誠大叔暢談創作與獨立職涯的心得，作者都築響一分享其40年自由編輯經驗，強調培養獨特觀點、忠於自我、不盲從潮流的重要性，鼓勵讀者勇敢探索未知，創造屬於自己的人生。
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圈外編輯
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都築響一
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旅人小萌
2025/02/07
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Ollie
2024/09/15
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閱讀日常 | 一行禪師教你如何專注：提升正念的實踐方法
在現代生活中，我們的專注力容易分散，焦慮增加。一行禪師的正念實踐方法，如觀察呼吸、釋放身體緊張，能有效提升專注力，帶來內心的平靜。《怎麼專注》這本書輕巧便攜，隨時翻閱都能帶來啟發，幫助我們在日常中實踐正念、減少焦慮。如果你想提升專注力或對正念感興趣，這本書非常值得收藏與實踐。
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