閱讀《圈外編輯》有如深夜與幽默真誠大叔暢談創作與獨立職涯的心得，作者都築響一分享其40年自由編輯經驗，強調培養獨特觀點、忠於自我、不盲從潮流的重要性，鼓勵讀者勇敢探索未知，創造屬於自己的人生。
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在現代生活中，我們的專注力容易分散，焦慮增加。一行禪師的正念實踐方法，如觀察呼吸、釋放身體緊張，能有效提升專注力，帶來內心的平靜。《怎麼專注》這本書輕巧便攜，隨時翻閱都能帶來啟發，幫助我們在日常中實踐正念、減少焦慮。如果你想提升專注力或對正念感興趣，這本書非常值得收藏與實踐。
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