許甄芸慢時光小棧
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注意力不足過動症的縮寫是ADHD。這是一種會影響你專注、持續坐著和行為控制的腦部疾病。他會發生在兒童和青少年身上，並且會持續到成人階段。ADHD是一項在孩童當中最常見被診斷出的身心障礙疾病。通常會在學年初，孩童開始有專注力問題時，會被發現。
在整理與翻譯這篇 ADHD 用藥指南的過程中，我常常感到一種複雜的情緒：一方面是知識帶來的明晰，另一方面則是對許多家庭的心疼。ADHD 的世界其實很安靜——安靜得讓人難以想像孩子的腦袋裡有多少失速的訊號、跳針的專注、和被誤會的努力。
譯者導言 | Translator's Preface
在翻譯這篇關於 ADHD 兒童用藥指南的文章時，我反覆想起那些在診間外焦慮等待的父母、在課堂上努力維持專注的小朋友，以及那些被「太吵」、「坐不住」、「不乖」這些標籤壓得喘不過氣的家庭。ADHD 不是一句簡單的「注意力不集中」所能概括的，它是..
譯者導言 | Translator's Preface
在翻譯這篇〈改變心念，就能改變健康〉時，我想起許多關於「心」的比喻——它既是思維的所在，也是感受的起點。這篇文章不僅談論心理學上的「樂觀思維」，更提醒我們：思考的方式會在不知不覺中，塑造身體的狀態與生活的品質。在譯文的過程裡，我試著保持...
譯者導言 | Translator's Preface
我們總說「睡一覺就好了」，但究竟是什麼讓睡眠成為身心的療癒之所？
這篇文章吸引我的地方在於，它以詩意又具科學性的方式，揭示夢境與激素之間那場「夜裡的交響樂」。從生長激素的默默修復，到皮質醇在黎明前的甦醒，再到 REM 睡眠中大腦的創造與重整
今天甄芸要翻譯的是一篇取自高雄市立凱旋醫院成人精神科主任，陳偉任醫師的部落格文章。這篇文章之所以值得翻譯，是因為它深刻揭示了大腦如何運作，並提供了實用的方法來提升學習效率。作為一名譯者，我一直相信語言的力量不只是溝通，更是知識的橋樑。這篇文章結合了科學與實踐，將複雜的腦科學原理轉化為每個人都能理解並
今天甄芸要翻譯的是一篇取自高雄市立凱旋醫院成人精神科主任，陳偉任醫師的部落格文章。這篇文章之所以值得翻譯，是因為它以科學和人文的角度，帶領讀者探索每個人都熟悉卻神秘的夢境世界。文章透過生動的比喻，把大腦在夢中的運作具象化：從杏仁核釋放情感，到前額葉暫時放鬆，再到神經化學的微妙調控，每一個細節都展示了
今天甄芸要翻譯的是一篇取自高雄市立凱旋醫院成人精神科，陳偉任醫師的部落格文章。以下是作者介紹：
陳偉任 醫師
凱旋醫院成人精神科 主任
國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所 助理教授
中華團體心理治療學會 理事
台灣阿德勒心理學會 理事
阿德勒生涯教練/親師諮詢師/親子生活教練
今天甄芸要翻譯的是一篇取自高雄市立凱旋醫院成人精神科主任，陳偉任醫師的部落格文章。
我想翻譯這篇文章，是因為它談到一群常被忽略的英雄——消防員。他們在火場裡拯救生命，也在壓力與恐懼中與自己搏鬥。翻譯的過程讓我看見，他們不只是勇敢的象徵，更是有血有淚、需要被理解的人。希望這篇文字，能讓更多人看見「支
嬰兒期的失控
孩子失控時，都會歸罪於外部世界
筆者曾看過一部短影片，一隻叫做Buck的小小狗打了兩次嗝，之後牠開始吠叫，而且叫的時候似乎感覺外面世界有敵人，牠是在對那個敵人吠叫的。依照精神分析理論來看，在小動物、嬰幼兒，包括部分還停留在嬰兒期心理發展水準的成年人身上，可以看到以下現象...
注意力不足過動症的縮寫是ADHD。這是一種會影響你專注、持續坐著和行為控制的腦部疾病。他會發生在兒童和青少年身上，並且會持續到成人階段。ADHD是一項在孩童當中最常見被診斷出的身心障礙疾病。通常會在學年初，孩童開始有專注力問題時，會被發現。
在整理與翻譯這篇 ADHD 用藥指南的過程中，我常常感到一種複雜的情緒：一方面是知識帶來的明晰，另一方面則是對許多家庭的心疼。ADHD 的世界其實很安靜——安靜得讓人難以想像孩子的腦袋裡有多少失速的訊號、跳針的專注、和被誤會的努力。
譯者導言 | Translator's Preface
在翻譯這篇關於 ADHD 兒童用藥指南的文章時，我反覆想起那些在診間外焦慮等待的父母、在課堂上努力維持專注的小朋友，以及那些被「太吵」、「坐不住」、「不乖」這些標籤壓得喘不過氣的家庭。ADHD 不是一句簡單的「注意力不集中」所能概括的，它是..
譯者導言 | Translator's Preface
在翻譯這篇〈改變心念，就能改變健康〉時，我想起許多關於「心」的比喻——它既是思維的所在，也是感受的起點。這篇文章不僅談論心理學上的「樂觀思維」，更提醒我們：思考的方式會在不知不覺中，塑造身體的狀態與生活的品質。在譯文的過程裡，我試著保持...
譯者導言 | Translator's Preface
我們總說「睡一覺就好了」，但究竟是什麼讓睡眠成為身心的療癒之所？
這篇文章吸引我的地方在於，它以詩意又具科學性的方式，揭示夢境與激素之間那場「夜裡的交響樂」。從生長激素的默默修復，到皮質醇在黎明前的甦醒，再到 REM 睡眠中大腦的創造與重整
今天甄芸要翻譯的是一篇取自高雄市立凱旋醫院成人精神科主任，陳偉任醫師的部落格文章。這篇文章之所以值得翻譯，是因為它深刻揭示了大腦如何運作，並提供了實用的方法來提升學習效率。作為一名譯者，我一直相信語言的力量不只是溝通，更是知識的橋樑。這篇文章結合了科學與實踐，將複雜的腦科學原理轉化為每個人都能理解並
今天甄芸要翻譯的是一篇取自高雄市立凱旋醫院成人精神科主任，陳偉任醫師的部落格文章。這篇文章之所以值得翻譯，是因為它以科學和人文的角度，帶領讀者探索每個人都熟悉卻神秘的夢境世界。文章透過生動的比喻，把大腦在夢中的運作具象化：從杏仁核釋放情感，到前額葉暫時放鬆，再到神經化學的微妙調控，每一個細節都展示了
今天甄芸要翻譯的是一篇取自高雄市立凱旋醫院成人精神科，陳偉任醫師的部落格文章。以下是作者介紹：
陳偉任 醫師
凱旋醫院成人精神科 主任
國立高雄師範大學諮商心理與復健諮商研究所 助理教授
中華團體心理治療學會 理事
台灣阿德勒心理學會 理事
阿德勒生涯教練/親師諮詢師/親子生活教練
今天甄芸要翻譯的是一篇取自高雄市立凱旋醫院成人精神科主任，陳偉任醫師的部落格文章。
我想翻譯這篇文章，是因為它談到一群常被忽略的英雄——消防員。他們在火場裡拯救生命，也在壓力與恐懼中與自己搏鬥。翻譯的過程讓我看見，他們不只是勇敢的象徵，更是有血有淚、需要被理解的人。希望這篇文字，能讓更多人看見「支
嬰兒期的失控
孩子失控時，都會歸罪於外部世界
筆者曾看過一部短影片，一隻叫做Buck的小小狗打了兩次嗝，之後牠開始吠叫，而且叫的時候似乎感覺外面世界有敵人，牠是在對那個敵人吠叫的。依照精神分析理論來看，在小動物、嬰幼兒，包括部分還停留在嬰兒期心理發展水準的成年人身上，可以看到以下現象...
