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第三季是「高殖利率股 + 旺季題材」的觀察期。航運、面板/記憶體、傳產、金及高股息 ETF兼具收息與波段題材。成交量活躍或整理區間接近壓力位的個股，可短線操作；殖利率穩定標的可中長線布局，支撐位可作停損參考，控管風險。⚠️ 免責聲明：本文僅供資訊與學習，不構成投資建議。
美元匯率跌破30元大關，來到近兩年新低點，許多人開始考慮是否要換匯。本文分析了美元下跌的原因，包括美中關係回溫、資金轉向新興市場、臺灣經濟表現亮眼以及壽險資金避險操作等因素。作者建議，若有確定用途或打算進行美元計價的投資，可以考慮分批換匯，但切勿以投機心態進行短期操作。
美元近期走勢分析：受關稅影響，美債被拋售，但美元卻未貶值，主要因為美元仍是避險貨幣，且美國經濟相對強勁。目前美元對新臺幣匯率約在32.5～32.8元，美元指數約在99.5，價格偏高但未達泡沫區。文章建議，根據個人需求（出國、投資、存美元）決定是否換匯，並可採取分批換匯策略。
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入住臻之月產後護理之家的實際心得分享，包含優點（寶寶照護、服務態度、按摩椅、茶飲、課程）與缺點（停車、隔音、冷熱水、房間老舊、電梯、服務打擾、房務品質等），並比較兩次入住的差異與整體評價。
懷孕滿12週或寶寶出生6個月內，即可申請健康長行好孕祝福禮！內含寶寶益生菌、乳液、清潔用品、消毒用品、尿布、衛生棉、濕紙巾等實用好物。申請資格、時間及內容物以官方活動公告為準。
介紹了小丁婦幼媽媽禮的申請方式，整體體驗滿意。因為是第二胎，物品需求不高，因此選購了一款實用的長袖防水圍兜，價格合理且質量良好。贈品包括純水濕紙巾、寬口奶嘴、妊娠紋霜、成人牙膏與嬰兒牙膏，效期充足且實用，總體來說，媽媽禮物超值，建議需要的家長可以嘗試。
這篇文章探討了某間彌月蛋糕店的經營狀況，作者表達了其疑慮，並建議有興趣的顧客多加考慮。文章提及店家臉書粉專自2024年8月起未更新、無官方網站、回覆彌月試吃表單及私訊訊息皆不積極，且Google地圖評論分數偏低。
大川本舖分店眾多，可透過FB粉專洽詢離家最近的門市。孕媽咪滿32週攜帶媽媽手冊至門市，可申請彌月蛋糕試吃，費用$100元，可混搭或選單一口味。我們試吃了芋泥杏仁與巧克力口味，巧克力濃郁好吃，芋泥口感較濕，不太喜歡。最終選擇大川本舖，因其便宜、方便且口感佳，適合送禮。
會認識這間彌月蛋糕店~
也是透過月中的試吃品才知道的~
不過店家本身也有推出彌月試吃喔！
不限週數，免費試吃！而且是給一整盒喔～（運費另計$170起跳）
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身為媽媽，最擔心寶寶因鼻塞睡不好，進而影響全家人的睡眠與健康。本文分享一位媽媽如何透過「珮夫人鼻爽貼」，以天然成分、非藥性設計，溫和緩解嬰幼兒及大人的鼻塞困擾，讓全家享受一夜好眠。
我知道想替寶寶找適合的奶粉
有時候真的很頭痛(尤其是需要換奶的時候)
市面上的品牌、系列繁多
而且每個品牌的試用罐、試喝包活動零散，很難一次比對完成
當初只有大寶時，就曾有過心痛的體驗，沒想到申請了A款，就不能申請B款了...
再爬文時，網路上也沒有詳細的資訊，沒想到居然只能申請一款...
作為媽咪，每次看到寶寶相關的新品或優惠活動，都會想分享給大家
亞培心美力 HMO 的官方頁面，也有推出「試用優惠包」的方案
覺得蠻方便，也很適合家裡有 3 歲以下寶寶的爸媽參考
我們家小孩主要喝的是 亞培心美力親護水解配方
但之前也試過 亞培心美力 3HMO 幼兒配方，覺得品質不錯，口感也很細緻
這篇文章分享了我家兩寶（晴晴 & 佑佑）使用 傑西寶寶 副食品的實際經驗，包括寶寶泥與寶寶粥的口感、份量、月齡推薦，以及購買方式與會員優惠。透過這些便利的副食品，我省下備餐時間，讓親子時光更充實，也給各位忙碌的爸媽們在選擇副食品路上當作參考。
從孩子滿月回家開始，我們就養成每天清潔口腔的習慣，從矽膠牙刷到電動牙刷，親身實測多款不同階段的兒童牙刷，包括小獅王、貝親、Combi、刷樂、小胖子與HAPICA。一路陪伴孩子從咬牙刷到學會自己刷牙，這篇分享了我們的經驗，希望幫助爸媽們找到適合孩子的口腔清潔工具，讓刷牙成為孩子生活中自然的一部分。
芽米寶貝副食品心得分享：作者於2022年及2023年多次購買芽米寶貝的寶寶饅頭、米粥等產品，但對其品質評價不高。寶寶饅頭蒸後硬度不均，損壞率高達8成；寶寶米粥等產品也未能獲得孩子的喜愛，經常被倒掉。作者不推薦芽米寶貝的產品，認為CP值不高，建議消費者選擇其他品牌。唯獨貝果獲得好評。
弟弟即將抓周，媽媽精挑細選比較四間台中場地，考量價格、隱私、拍照等條件，最終選定「小村日和」，方案豐富又可側拍，費用也最親民。有興趣團報可加 LINE：satt413。
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從孩子滿月回家開始，我們就養成每天清潔口腔的習慣，從矽膠牙刷到電動牙刷，親身實測多款不同階段的兒童牙刷，包括小獅王、貝親、Combi、刷樂、小胖子與HAPICA。一路陪伴孩子從咬牙刷到學會自己刷牙，這篇分享了我們的經驗，希望幫助爸媽們找到適合孩子的口腔清潔工具，讓刷牙成為孩子生活中自然的一部分。
芽米寶貝副食品心得分享：作者於2022年及2023年多次購買芽米寶貝的寶寶饅頭、米粥等產品，但對其品質評價不高。寶寶饅頭蒸後硬度不均，損壞率高達8成；寶寶米粥等產品也未能獲得孩子的喜愛，經常被倒掉。作者不推薦芽米寶貝的產品，認為CP值不高，建議消費者選擇其他品牌。唯獨貝果獲得好評。
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這篇文章分享了作者在Day In舉辦寶寶抓周和收涎的親身經歷，並詳細描述了兩次活動的優缺點。2022年抓周活動CP值高，但流程不順暢，且場地安排混亂。2024年收涎活動則提高了費用，但服務和設施沒有相對提升，甚至有些設施老舊損壞，讓作者感到非常失望，不再推薦。
我們一家從一場寶寶爬行比賽，展開了 e-BABY 早教課程的學習旅程。晴晴和佑佑在這裡不只是玩樂，更從課程中獲得語言、體能、社交等多方面的成長。這篇分享我們上課近兩年的實際心得，還有老師觀察力帶來的驚喜發現。若你也想讓孩子體驗看看，文末有專屬優惠與推薦連結，歡迎私訊我安排免費體驗！
晴晴從原本抗拒沙子，到愛上挖沙、埋沙的樂趣，這次在餐廳的沙坑不但玩得開心，還意外展開了她的社交初體驗。從默默觀察到主動參與、回答問題，雖然聲音小常被忽略，仍成功與哥哥姐姐們打成一片。即便最後難過告別，也留下滿滿的回憶與期待「下次再來」的心情，這是她成長過程中重要的一步。
晴晴寶近期被燙傷後展現出異常懂事與情緒克制，讓媽媽驚訝又心疼。是否因為去了幼兒園、因為成為姊姊後被迫早熟？在忙碌照顧二寶的日子裡，媽媽也開始反思自己對晴晴的關注是否不夠。這篇文章是對女兒隱忍情緒的心疼觀察，也是多寶媽媽在親子關係中的拉扯與自我調整的真實紀錄。
寶寶厭奶怎麼辦？4個月才能添加副食品嗎？這篇文章分享了我們家寶寶2個月大就開始厭奶的經驗，以及如何透過添加米麩等副食品來改善厭奶狀況，並提供兩種添加方式：分開喝與混合喝，以及奶嘴選擇和使用心得，希望能幫助到有類似困擾的媽咪們。文章強調觀察寶寶的腸胃狀況及適應狀況非常重要，並建議彈性調整副食品添加方式
原味太太副食品踩雷心得分享！第一次到貨冷凍宅配退冰，聯繫店家後需自行退貨重新下單；第二次到貨雖然冷凍沒問題，但食物味道卻大翻車，晴晴和大人都無法接受，僅魚塊和海菜尚可。整體而言，產品品質和客服處理流程都令人失望，真心不推薦！
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這篇文章介紹了晴晴2歲2個月時的日常作息，並分享了她經常出門逛街的活動。作者描述了晴晴的日常安排，包括早晨起床、玩耍、用餐和午睡等，並補充到2024年11月晴晴已經3歲，作息時間略有變動，主要是入睡時間稍微延後。文章呈現了作者與晴晴的親子互動，以及育兒的日常生活。
這篇文章分享了作者在Day In舉辦寶寶抓周和收涎的親身經歷，並詳細描述了兩次活動的優缺點。2022年抓周活動CP值高，但流程不順暢，且場地安排混亂。2024年收涎活動則提高了費用，但服務和設施沒有相對提升，甚至有些設施老舊損壞，讓作者感到非常失望，不再推薦。
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寶寶厭奶怎麼辦？4個月才能添加副食品嗎？這篇文章分享了我們家寶寶2個月大就開始厭奶的經驗，以及如何透過添加米麩等副食品來改善厭奶狀況，並提供兩種添加方式：分開喝與混合喝，以及奶嘴選擇和使用心得，希望能幫助到有類似困擾的媽咪們。文章強調觀察寶寶的腸胃狀況及適應狀況非常重要，並建議彈性調整副食品添加方式
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佑佑寶滿4個月啦！從月中回家後已經三個月，雖然是個非常乖巧好帶的天使寶，但慢慢發現他有點壓抑、容易默默忍耐情緒。作息穩定、好睡又不太哭的他，反而讓爸媽要更細心觀察他的需求。這是一段媽媽忙碌卻滿懷感恩的育兒心情紀錄，也記錄下二寶與姊姊之間逐漸建立的微妙互動。
入住臻之月產後護理之家的實際心得分享，包含優點（寶寶照護、服務態度、按摩椅、茶飲、課程）與缺點（停車、隔音、冷熱水、房間老舊、電梯、服務打擾、房務品質等），並比較兩次入住的差異與整體評價。
2024/12/25，早上10點進入產房，18:30順利生下弟弟，晚上回病房後開始休養。醫院提供湯品並提醒注意排尿、藥物使用及冰敷下體。與第一次生產的經歷不同，這次體力恢復較快，第一晚就能下床活動；第二天進行常規檢查，寶寶狀況穩定，病房內日常安排輕鬆；12/28順利出院，迎接聖誕寶寶，並前往月中。
慶祝晴晴順利從托嬰中心畢業，進入幼兒園的快樂時刻，並感謝曾照顧她的老師們。接著，作者透露自己在經歷了月經延遲後，發現懷上二寶的消息，並描述了懷孕過程中的不適和孕吐，透露預產期為2025年1月6日。文章中還提到晴晴早在1歲多時便預言會有一個弟弟，並期待新生命的到來，家中的幸福將再升級。
本文探討在找尋幼兒園過程中，關鍵的篩選標準與考量因素，包括教育機構的合法性、環境安全、餐飲衛生及家距等。透過個人經驗分享，提供未來家長在選擇幼兒園時的參考，並強調必須注意的各項可能風險。文章中詳細描述了作者對於不同幼兒園的評估與比較，最終選擇了適合自己孩子的學校，希望為其他父母在選校上提供有用的見解
本文包含有關寶寶成長的重要資訊，包括餵養、託嬰、媽媽教室及實用資源的更新。提供家長們互動區及專區的連結，讓父母能夠找到育兒過程中所需的支持與資訊。還有關於乳牙紀錄卡和禮物兌換的資訊，幫助父母有效收集和記錄寶寶的成長點滴。
這篇文章分享了作者在Day In舉辦寶寶抓周和收涎的親身經歷，並詳細描述了兩次活動的優缺點。2022年抓周活動CP值高，但流程不順暢，且場地安排混亂。2024年收涎活動則提高了費用，但服務和設施沒有相對提升，甚至有些設施老舊損壞，讓作者感到非常失望，不再推薦。
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2024/12/25，早上10點進入產房，18:30順利生下弟弟，晚上回病房後開始休養。醫院提供湯品並提醒注意排尿、藥物使用及冰敷下體。與第一次生產的經歷不同，這次體力恢復較快，第一晚就能下床活動；第二天進行常規檢查，寶寶狀況穩定，病房內日常安排輕鬆；12/28順利出院，迎接聖誕寶寶，並前往月中。
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本文探討在找尋幼兒園過程中，關鍵的篩選標準與考量因素，包括教育機構的合法性、環境安全、餐飲衛生及家距等。透過個人經驗分享，提供未來家長在選擇幼兒園時的參考，並強調必須注意的各項可能風險。文章中詳細描述了作者對於不同幼兒園的評估與比較，最終選擇了適合自己孩子的學校，希望為其他父母在選校上提供有用的見解
本文包含有關寶寶成長的重要資訊，包括餵養、託嬰、媽媽教室及實用資源的更新。提供家長們互動區及專區的連結，讓父母能夠找到育兒過程中所需的支持與資訊。還有關於乳牙紀錄卡和禮物兌換的資訊，幫助父母有效收集和記錄寶寶的成長點滴。
愛的出發點不代表可以束縛他人
在陪伴孩子或身邊的人時，很多事比「為你好」更重要。
同時也警醒我自己——不要不自覺地說出或做出會限制他人的話與行為
聽完〈我只是輸給了課本〉這首歌，我開始重新思考「成績」與「人生」的關係。
身為母親，我不想讓孩子被分數綁住，也不希望自己成為那個小時候最討厭的大人。
成績可以證明一時的努力，卻不該否定一生的價值。
我希望未來的自己能記得今天的這份心情——
在陪伴孩子學習的路上，保留溫柔，也保留理解。
愛的出發點不代表可以束縛他人
在陪伴孩子或身邊的人時，很多事比「為你好」更重要。
同時也警醒我自己——不要不自覺地說出或做出會限制他人的話與行為
聽完〈我只是輸給了課本〉這首歌，我開始重新思考「成績」與「人生」的關係。
身為母親，我不想讓孩子被分數綁住，也不希望自己成為那個小時候最討厭的大人。
成績可以證明一時的努力，卻不該否定一生的價值。
我希望未來的自己能記得今天的這份心情——
在陪伴孩子學習的路上，保留溫柔，也保留理解。
還好有把照片洗出來—給孩子的「回憶寶盒」
自從有了孩子，我們的生活多了一個看似微小，卻越來越重要的習慣【洗照片】
其實我原本還是很排斥洗照片的
畢竟很燒錢 OS：「錢要花在刀口上」
覺得照片沒地方放，占空間以外，還長灰塵，挺麻煩的...
但隨著孩子一天天長大，我漸漸地改變了這個想法
從孩子滿月回家開始，我們就養成每天清潔口腔的習慣，從矽膠牙刷到電動牙刷，親身實測多款不同階段的兒童牙刷，包括小獅王、貝親、Combi、刷樂、小胖子與HAPICA。一路陪伴孩子從咬牙刷到學會自己刷牙，這篇分享了我們的經驗，希望幫助爸媽們找到適合孩子的口腔清潔工具，讓刷牙成為孩子生活中自然的一部分。
這篇文章記錄媽媽為孩子選擇乳鐵蛋白的過程，起初因先生主管的推薦而開始嘗試。使用後孩子明顯提升免疫力，生病次數減少、恢復快，尤其在托嬰期間多次腸病毒流行時仍健康無恙。作者強調非業配，分享親身經驗與實際觀察，並介紹其他補充品與使用方式，展現對孩子健康的用心與信任。
多年來收藏在Google書籤的千層白菜豬肉鍋食譜終於實現！文章分享了作者從搜尋食譜、採買食材、烹飪過程到品嚐心得，以及Google書籤管理的趣事。過程中，作者也加入了其他食材，創造出獨特的「千層海陸總會鍋」。
分享 US BABY 優生母乳袋的試用心得，容量60ml，夾鏈封口防漏效果佳。特別的是開口可自由剪裁，適合裝母乳、倒奶瓶，也能裝副食品，多功能設計減少浪費，實用性更高！
孩子 3Y 前會用到的寶寶圍兜分為四種：紗布式圍兜適合滿月後使用，接口水、溢奶等；托盤防水圍兜搭配餐盤，適合吃副食品，能減少清潔負擔；吃飯防水圍兜範圍小，適合外出或托嬰使用；一體式罩衣適合玩樂或美術課，防汙效果佳，但不適合長時間穿戴。
整理了一些寶寶用過的洗髮沐浴產品心得：Fees法緻泡泡露質感優異，價格偏高，成為長期愛用款；博寶兒三合一平價實用，稍微偏油但寶寶接受；施巴不受寶寶喜愛，嘗試後淘汰；貝恩沐浴乳表現穩定，洗髮乳讓頭髮特別順滑。
分享來復易護墊的申請與使用經驗，適合媽咪和長輩族群試用。申請步驟簡單，只需點擊申請連結並填寫資料即可。因懷孕時期接觸到這品牌，並分享了懷大寶與二寶期間因漏尿或出血的經歷，產品觸感良好，無不良反應，還可直接寄到家裡，適合產後媽咪或需要防護的長輩試用。
兩胎孕期保養心得分享，推薦兩款愛用產品：【L’ERBOLARIO 蕾莉歐美體緊緻彈力霜】，質地好推，效果佳；【Mustela 慕之恬廊孕膚油（無香款）】，天然不油膩，舒適無負擔
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其實我原本還是很排斥洗照片的
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但隨著孩子一天天長大，我漸漸地改變了這個想法
從孩子滿月回家開始，我們就養成每天清潔口腔的習慣，從矽膠牙刷到電動牙刷，親身實測多款不同階段的兒童牙刷，包括小獅王、貝親、Combi、刷樂、小胖子與HAPICA。一路陪伴孩子從咬牙刷到學會自己刷牙，這篇分享了我們的經驗，希望幫助爸媽們找到適合孩子的口腔清潔工具，讓刷牙成為孩子生活中自然的一部分。
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多年來收藏在Google書籤的千層白菜豬肉鍋食譜終於實現！文章分享了作者從搜尋食譜、採買食材、烹飪過程到品嚐心得，以及Google書籤管理的趣事。過程中，作者也加入了其他食材，創造出獨特的「千層海陸總會鍋」。
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孩子 3Y 前會用到的寶寶圍兜分為四種：紗布式圍兜適合滿月後使用，接口水、溢奶等；托盤防水圍兜搭配餐盤，適合吃副食品，能減少清潔負擔；吃飯防水圍兜範圍小，適合外出或托嬰使用；一體式罩衣適合玩樂或美術課，防汙效果佳，但不適合長時間穿戴。
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其實我原本還是很排斥洗照片的
畢竟很燒錢 OS：「錢要花在刀口上」
覺得照片沒地方放，占空間以外，還長灰塵，挺麻煩的...
但隨著孩子一天天長大，我漸漸地改變了這個想法
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本文探討政府計劃將二代健保補充保費改為「全年累計計算」的影響，認為此舉對小額投資者和領取微薄股利的上班族而言，實質上是變相漲價。呼籲健保改革應關注制度漏洞與信任裂縫，而非持續加重民眾負擔。
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這次以主持助理的身分，參與「臺中市太平教育發展協會第27屆卸任暨第28屆新任交接大典」。站在幕後，協助流程推進與現場應變，看見一場正式典禮背後的細節與默契，也感受到在地教育團體長期投入的力量。這不只是一場職務交接，更是一份責任與理念的延續，對身為媽媽與參與者的我而言，是一段溫暖而珍貴的經驗紀錄。
這次參與開山媽祖聯誼會主持助理活動，從前置的公文申請、新聞稿、主持稿，到活動現場處理突發狀況、學習新軟體，每一步都是成長。透過幕後視角，看見了信仰的力量與團隊的凝聚，也收到廟方的肯定，是一次難忘的經驗。
本文記錄了作者首次以主持助理身份參與「臺中太平教育發展協會第28屆會員大會」的經驗。透過幕後協助，作者不僅觀察學習到活動的細節與主持技巧，更對地方教育團體的運作、人脈交流的重要性有了初步的瞭解，並分享了這次活動帶來的個人成長與難忘回憶。
參與鈺晟精密40週年慶，活動於葳格宴會館舉行，席開88桌，氣氛熱烈。身為主持人助理很榮幸能參與其中，回顧影片獲得貴賓讚賞。深刻感受到企業「專注、創新、扎根在地、放眼國際」的精神，祝福鈺晟精密——FUN四十，耀未來！
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