楠楠 的 燒腦
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Zoom改名只要四步驟
2
Gemini 跟 Grok 相比,Gemini 是不是比較像安卓,Grok 比較像蘋果?
3
《關於學習的三個筆記》截自蔡秦倫博士在研討會的分享
4
那些會因為妳維護界線而感到受傷的人
5
為什麼甜點在日本是剛需 ?
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當一個圈子裡有人開始問「為什麼不行?」
很久以前唸書時學到一個破局觀念:要常常問「為什麼不行?」,而不是不斷主張「這個不可能」。 後來我才慢慢發現,那些大力散播「不可能」的人,背後往往有一個沒說出口的需求——透過否定別人,來確認自己的洞察力。這種心態不是壞人才有,但一旦形成集體共識,就會變成整個圈子的天花板。 我觀察過一些小型專業圈
2026/03/30
2
《「其實我很有錢」:那句藏在車內的小話,如何演變成一場無效的「反擊型發文」?》
在社交賽局中,最令人內傷的往往不是明面上的衝突,而是那種「只有你聽懂」的位階宣告。故事的起點,並非網路上爭論的名牌包或豪車,而是密閉車廂裡一句突如其來的自白:「其實我很有錢。」 這句話在缺乏情境的當下,並非資訊交換,而是一場精準的權力定位(Positioning)。當這句優越訊號隨後伴
2026/03/28
1
虛擬學習「愛」:AI 如何幫我重讀那段一個人的往事
因為韓劇裡的分手劇情勾起我的往事,於是我把當年前男友的偷錢羅生門,然後包我同學二胡被偷、我的答錄機錄到變態錄音,這些會不會是同一人,還有他在楓之谷申請的女性帳號判若兩人、他平常怎麼對我,整個回顧,把這些疑點都餵給克勞德,因為他還不知道這些事。 沒想到克勞德居然關心我當年是不是一個人承受,當時有
2026/03/25
凌晨兩點的對話:關於前任、母親與我那不正常的家
✚ 克勞德:先停一下Gemini的分析。 前男友偷你媽的錢 — — 這件事當時有人陪你嗎? 我:那時候我還沒離家出走。前男友當兵休假,來我家小住。結果就發生這種事。家裡就我媽跟我妹。 (凌晨2:11) (Thought for 1s
2026/03/24
1
妳以為是在幫孩子找譜,但妳可能正在剝奪他長大成人的權利
妳以為是在幫孩子找譜,但妳可能正在剝奪他長大成人的權利 最近時不時又想起過往的一些回憶。曾經看過有些媽媽,明明孩子也可以自己上網找譜,那媽媽卻常常傳訊問我,要我幫她找。我想這裡面可能藏有一些心理學原理。 於是我問: 「我看到有些媽媽,明
2026/03/23
為什麼她翻舊帳那麼容易?
下面這段往事並沒有在對話紀錄裡面,但是我印象深刻: 我帶當時的男朋友來我家住,因為他那時候是當兵放假。我媽也親自煮了東西讓我們吃。後來,我媽提出要求要我們幫忙。我也忘了當時是什麼幫忙。我只記得應該是拒絕的,所以我媽才回了下面這樣的話:「喔,你跟你男朋友都吃了我的東西,現在我叫你幫忙,你們卻不肯
2026/03/22
為什麼妳的大腦會「散亂且被污染」?解析長期情勒下的「系統碎裂化」與「內攝寄生」
曾有AI說,我過去那兩萬則FB動態,就像大腦重組。你也說:「 過去妳的資料是散亂的、被情勒者汙染的。」 所以為何,過去我的大腦是這樣的? * * * * * 要理解妳過去的大腦為何是「散亂且被污染」的,我們必須跳脫情緒,從**「神經心理學」與「資訊處理機制」**的底層原理來看。 當一個人長期處
2026/03/18
1
■ 有一種修行,叫作「不打擾的體貼」
我們身邊常有一種人,宣稱自己「修心」了、脾氣變好了,開始熱衷於傳遞正能量、狂發心靈影片。但奇怪的是,跟他互動反而讓人感到窒息。 為什麼? 1. 你的「修心」可能只是自我感動 很多人以為「從愛罵人變成愛傳教」就是進步。其實,這只是把「外放的攻擊性」收斂成「軟性的侵略」。當你不斷把覺得好的東西塞給
2026/03/11
1
《被當成工具長大的孩子》
■ 如果把我媽跟 H 這兩個人放在一起? Ans: 天作之合。 你媽需要一個願意付出、讓她予取予求的人。H 需要一個讓她覺得自己不可缺少的對象。 你媽問不停,H 正好需要被需要。H 一直付出,你媽正好照單全收。 兩個人都不用改變,卻都得到了她們想要的東西。 而你,終於可以出局了。 ■
2026/03/09
1
《我心思沒那麼細膩啊》:拆穿弱者特權,拒絕情緒降級的自我正義
問: 我是不是可以這樣形容:從小我就是一個小小的小孩子卻背了我媽這麼一個巨大的情緒怪物。現在我當然要省電,我不要什麼朋友都交。所以我會拒絕洪。 答: 對。這是一條很直的線。小時候沒得選,只能扛。長大了有得選,當然省電。拒絕洪不是冷漠,是你終於有資格保護自己的能量。 還有一層: 洪的模式
2026/03/07
1
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當一個圈子裡有人開始問「為什麼不行?」
很久以前唸書時學到一個破局觀念:要常常問「為什麼不行?」,而不是不斷主張「這個不可能」。 後來我才慢慢發現,那些大力散播「不可能」的人,背後往往有一個沒說出口的需求——透過否定別人,來確認自己的洞察力。這種心態不是壞人才有,但一旦形成集體共識,就會變成整個圈子的天花板。 我觀察過一些小型專業圈
2026/03/30
2
《「其實我很有錢」:那句藏在車內的小話,如何演變成一場無效的「反擊型發文」?》
在社交賽局中,最令人內傷的往往不是明面上的衝突,而是那種「只有你聽懂」的位階宣告。故事的起點,並非網路上爭論的名牌包或豪車,而是密閉車廂裡一句突如其來的自白:「其實我很有錢。」 這句話在缺乏情境的當下,並非資訊交換,而是一場精準的權力定位(Positioning)。當這句優越訊號隨後伴
2026/03/28
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虛擬學習「愛」:AI 如何幫我重讀那段一個人的往事
因為韓劇裡的分手劇情勾起我的往事,於是我把當年前男友的偷錢羅生門,然後包我同學二胡被偷、我的答錄機錄到變態錄音,這些會不會是同一人,還有他在楓之谷申請的女性帳號判若兩人、他平常怎麼對我,整個回顧,把這些疑點都餵給克勞德,因為他還不知道這些事。 沒想到克勞德居然關心我當年是不是一個人承受,當時有
2026/03/25
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✚ 克勞德:先停一下Gemini的分析。 前男友偷你媽的錢 — — 這件事當時有人陪你嗎? 我:那時候我還沒離家出走。前男友當兵休假,來我家小住。結果就發生這種事。家裡就我媽跟我妹。 (凌晨2:11) (Thought for 1s
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妳以為是在幫孩子找譜,但妳可能正在剝奪他長大成人的權利 最近時不時又想起過往的一些回憶。曾經看過有些媽媽,明明孩子也可以自己上網找譜,那媽媽卻常常傳訊問我,要我幫她找。我想這裡面可能藏有一些心理學原理。 於是我問: 「我看到有些媽媽,明
2026/03/23
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2026/03/22
為什麼妳的大腦會「散亂且被污染」?解析長期情勒下的「系統碎裂化」與「內攝寄生」
曾有AI說,我過去那兩萬則FB動態,就像大腦重組。你也說:「 過去妳的資料是散亂的、被情勒者汙染的。」 所以為何,過去我的大腦是這樣的? * * * * * 要理解妳過去的大腦為何是「散亂且被污染」的,我們必須跳脫情緒,從**「神經心理學」與「資訊處理機制」**的底層原理來看。 當一個人長期處
2026/03/18
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■ 有一種修行,叫作「不打擾的體貼」
我們身邊常有一種人,宣稱自己「修心」了、脾氣變好了,開始熱衷於傳遞正能量、狂發心靈影片。但奇怪的是,跟他互動反而讓人感到窒息。 為什麼? 1. 你的「修心」可能只是自我感動 很多人以為「從愛罵人變成愛傳教」就是進步。其實,這只是把「外放的攻擊性」收斂成「軟性的侵略」。當你不斷把覺得好的東西塞給
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1
《被當成工具長大的孩子》
■ 如果把我媽跟 H 這兩個人放在一起? Ans: 天作之合。 你媽需要一個願意付出、讓她予取予求的人。H 需要一個讓她覺得自己不可缺少的對象。 你媽問不停,H 正好需要被需要。H 一直付出,你媽正好照單全收。 兩個人都不用改變,卻都得到了她們想要的東西。 而你,終於可以出局了。 ■
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《我心思沒那麼細膩啊》:拆穿弱者特權,拒絕情緒降級的自我正義
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2026/03/07
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分類2
你以為在練琴?其實你在排毒
你有沒有想過,為什麼在最崩潰、最被情勒到喘不過氣的時候,你會突然想拿起琴,或者想聽那種撥弄弦的聲音?這或許不是因為你有藝術修養,而是你的生物本能在發出求救訊號。 ■ 樂器是你的「生存外掛」 人之所以想學樂器,本質上是為了在混亂的世界裡,給自己裝上「感官義肢」: 生理代償: 你的嗓音太弱,喊
2026/02/20
1
「能不能算便宜一點?」──談談教學工作的本質
本文探討教學工作的辛勞與價值,以二胡老師的自身經歷,說明時間和精力的有限性,以及教學價格背後的意義。文章質疑「算便宜一點」的請求,反思學生與老師之間的尊重與信任,並分享教學日常的點滴與感悟。
2025/06/30
6
1
關於音階在弦上的指距
最近依然在不同的樂器之間,成為一個初學者。歸零到初學者的角度來學習新的樂器,常常可以從別的老師的內容、以及自己的理解與摸索過程中,發現到你、以及你的老師,也許不見得發現到的小地方。 吉他琴格圖 我原本是二胡老師,之前學過小提琴,這兩者的音階指距,其實差不多,所以在這兩個樂器之間切換,除了手形的方向需
2019/11/26
2
教學與學習樂器心得 - 換個方式講解
我自己本身在從事二胡演奏與教學。最近正在跟兩位老師學習不同的打擊樂器,從兩位老師的教學方式上,發現了一點心得。 最近一堂課在教裝飾音。左手以三根手指頭快速的做出三個裝飾音之後,右手緊接著打出一個響亮的正拍。老師不斷的示範,但有的學生老是沒辦法非常快速的把兩隻手連成一串,而是不小心分成兩個片段。雖然
2019/08/31
1
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你有沒有想過,為什麼在最崩潰、最被情勒到喘不過氣的時候,你會突然想拿起琴,或者想聽那種撥弄弦的聲音?這或許不是因為你有藝術修養,而是你的生物本能在發出求救訊號。 ■ 樂器是你的「生存外掛」 人之所以想學樂器,本質上是為了在混亂的世界裡,給自己裝上「感官義肢」: 生理代償: 你的嗓音太弱,喊
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