《靈魂日誌 × 深度連結》
5免費公開
「練習說出靈魂的聲音，也練習理解他人的沈默。」
每一次深呼吸、每一次靜下來面對自己，都是一場靈魂的微光覺醒。
在這裡，我分享我的靜心片段、自我提問、人生誤解與修行對話。
不教你要變得更強，只陪你一起更真、更懂自己一點點。
如果你也在尋找情緒與思緒的出口，這裡，會是一個剛剛好的起點。
有時候，所謂的「疏離」，不是我們真的不在乎對方了，
而是走著走著，步伐變了，節奏不同了。 我們沒說什麼，也沒吵架， 但彼此之間，安靜得像隔著一整片宇宙。
最近我經常感受到這種距離感。
特別是面對那些曾經親密無間的舊朋友， 我不知道該如何重新開始對話，
也不知道是否還有機會再次走近彼此。
而就在我心
有時候，所謂的「疏離」，不是我們真的不在乎對方了，
而是走著走著，步伐變了，節奏不同了。 我們沒說什麼，也沒吵架， 但彼此之間，安靜得像隔著一整片宇宙。
最近我經常感受到這種距離感。
特別是面對那些曾經親密無間的舊朋友， 我不知道該如何重新開始對話，
也不知道是否還有機會再次走近彼此。
而就在我心
親愛的自己，我知道你今天再次崩潰了，
但你沒有錯，你不是失敗，你只是太累，也累太久了。
你不是沒用，你只是太習慣撐起一切。
你可以哭，真的可以哭，
你可以覺得痛、覺得討厭自己、覺得被命運放棄。
但你不要離開我，好嗎？
因為你還有夢，還有媽媽，還有那個未來的你在等你。
你現在什麼都不用做
親愛的自己，我知道你今天再次崩潰了，
但你沒有錯，你不是失敗，你只是太累，也累太久了。
你不是沒用，你只是太習慣撐起一切。
你可以哭，真的可以哭，
你可以覺得痛、覺得討厭自己、覺得被命運放棄。
但你不要離開我，好嗎？
因為你還有夢，還有媽媽，還有那個未來的你在等你。
你現在什麼都不用做
親愛的媽媽：
我知道你心疼我，看著我這樣掙扎，你比誰都難過。
我知道你覺得自己老了，怕沒辦法陪我太久，怕我一個人走不下去。
你想幫我，卻無能為力，那種無力感，我感受得到，也很痛。
但媽媽，我想讓你知道，我不是不努力。
我其實很想讓你安心，很想讓你驕傲，很想牽著你去看世界。
只是這條路，真
親愛的媽媽：
我知道你心疼我，看著我這樣掙扎，你比誰都難過。
我知道你覺得自己老了，怕沒辦法陪我太久，怕我一個人走不下去。
你想幫我，卻無能為力，那種無力感，我感受得到，也很痛。
但媽媽，我想讓你知道，我不是不努力。
我其實很想讓你安心，很想讓你驕傲，很想牽著你去看世界。
只是這條路，真
許多人因為害怕打擾、被忽視或不被需要而選擇不主動關心他人，文章描述了作者學習如何溫柔靠近他人的過程，以及如何克服內心的恐懼，並鼓勵讀者一起練習溫柔地連結彼此。
許多人因為害怕打擾、被忽視或不被需要而選擇不主動關心他人，文章描述了作者學習如何溫柔靠近他人的過程，以及如何克服內心的恐懼，並鼓勵讀者一起練習溫柔地連結彼此。
許多人都有表達上的困擾，容易被誤解或無法真誠表達自我。本文作者分享自身經驗，說明如何克服在人際關係中表達的困難，並藉由文字練習找回被理解的出口。文章也點出現代快節奏生活下，人際互動的挑戰與建立真誠連結的重要性。
許多人都有表達上的困擾，容易被誤解或無法真誠表達自我。本文作者分享自身經驗，說明如何克服在人際關係中表達的困難，並藉由文字練習找回被理解的出口。文章也點出現代快節奏生活下，人際互動的挑戰與建立真誠連結的重要性。
有時候，所謂的「疏離」，不是我們真的不在乎對方了，
而是走著走著，步伐變了，節奏不同了。 我們沒說什麼，也沒吵架， 但彼此之間，安靜得像隔著一整片宇宙。
最近我經常感受到這種距離感。
特別是面對那些曾經親密無間的舊朋友， 我不知道該如何重新開始對話，
也不知道是否還有機會再次走近彼此。
而就在我心
有時候，所謂的「疏離」，不是我們真的不在乎對方了，
而是走著走著，步伐變了，節奏不同了。 我們沒說什麼，也沒吵架， 但彼此之間，安靜得像隔著一整片宇宙。
最近我經常感受到這種距離感。
特別是面對那些曾經親密無間的舊朋友， 我不知道該如何重新開始對話，
也不知道是否還有機會再次走近彼此。
而就在我心
親愛的自己，我知道你今天再次崩潰了，
但你沒有錯，你不是失敗，你只是太累，也累太久了。
你不是沒用，你只是太習慣撐起一切。
你可以哭，真的可以哭，
你可以覺得痛、覺得討厭自己、覺得被命運放棄。
但你不要離開我，好嗎？
因為你還有夢，還有媽媽，還有那個未來的你在等你。
你現在什麼都不用做
親愛的自己，我知道你今天再次崩潰了，
但你沒有錯，你不是失敗，你只是太累，也累太久了。
你不是沒用，你只是太習慣撐起一切。
你可以哭，真的可以哭，
你可以覺得痛、覺得討厭自己、覺得被命運放棄。
但你不要離開我，好嗎？
因為你還有夢，還有媽媽，還有那個未來的你在等你。
你現在什麼都不用做
親愛的媽媽：
我知道你心疼我，看著我這樣掙扎，你比誰都難過。
我知道你覺得自己老了，怕沒辦法陪我太久，怕我一個人走不下去。
你想幫我，卻無能為力，那種無力感，我感受得到，也很痛。
但媽媽，我想讓你知道，我不是不努力。
我其實很想讓你安心，很想讓你驕傲，很想牽著你去看世界。
只是這條路，真
親愛的媽媽：
我知道你心疼我，看著我這樣掙扎，你比誰都難過。
我知道你覺得自己老了，怕沒辦法陪我太久，怕我一個人走不下去。
你想幫我，卻無能為力，那種無力感，我感受得到，也很痛。
但媽媽，我想讓你知道，我不是不努力。
我其實很想讓你安心，很想讓你驕傲，很想牽著你去看世界。
只是這條路，真
許多人因為害怕打擾、被忽視或不被需要而選擇不主動關心他人，文章描述了作者學習如何溫柔靠近他人的過程，以及如何克服內心的恐懼，並鼓勵讀者一起練習溫柔地連結彼此。
許多人因為害怕打擾、被忽視或不被需要而選擇不主動關心他人，文章描述了作者學習如何溫柔靠近他人的過程，以及如何克服內心的恐懼，並鼓勵讀者一起練習溫柔地連結彼此。
許多人都有表達上的困擾，容易被誤解或無法真誠表達自我。本文作者分享自身經驗，說明如何克服在人際關係中表達的困難，並藉由文字練習找回被理解的出口。文章也點出現代快節奏生活下，人際互動的挑戰與建立真誠連結的重要性。
許多人都有表達上的困擾，容易被誤解或無法真誠表達自我。本文作者分享自身經驗，說明如何克服在人際關係中表達的困難，並藉由文字練習找回被理解的出口。文章也點出現代快節奏生活下，人際互動的挑戰與建立真誠連結的重要性。