那些沒有說出口的關心,不代表我不在乎

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

—— 那些沒有說出口的關心,不代表我不在乎

你有沒有試過,很想靠近一個人,卻不知道該怎麼開口?

你想問一句:「你還好嗎?」

卻卡在心裡,不知道怎麼說才是剛剛好。

這是我經常的狀態。

不是因為我不在乎,而是因為我怕打擾、怕被忽視、怕對方根本不需要我。

所以我選擇不說。

但我知道,這種「不說」,久了,就會讓人以為我冷淡。


冷淡,從來不是我想呈現的樣子

我只是還在學習,怎樣靠近一個人,不會被誤解、不會顯得突兀。

我不是一個外向主動的人,

也不擅長那種「每天報到式」的問候方式。

但我是一個會在對話裡記得你說過的小細節,

會默默關心你發的限時,

會在你消失一段時間後,偷偷想:「你最近還好嗎?」

我靠近人的方式,可能不是熱烈的,

而是小心翼翼的、慢慢來的


有時候,我只是怕自己不被需要

說到底,我不是怕靠近人,

我是怕我靠近的方式不被接住。

怕我伸出的手,對方根本沒看見。

怕我想說的話,在對方眼中只是多餘。

所以我常常說:「算了,等對方需要再找我吧。」

但其實心裡,有一種想連結的渴望,一直都在。


練習靠近,不只是為了別人,也是為了自己

最近,我開始刻意練習:

  • 傳一則簡單的訊息,哪怕只是一句「看到你限時,好像你最近過得很棒喔」
  • 說一句真誠的讚美,不用包裝、不用鋪陳
  • 嘗試主動關心一個我心裡掛念很久的人

我發現,這些小小的靠近,不只讓我與對方有了溫暖的連結,

也讓我慢慢修復了過去那個「總覺得自己不被需要」的自己。


如果你也正在學習靠近他人、也曾被誤解為冷淡,

歡迎你靜靜地追蹤我的文字就好。

我們可以慢慢來,不趕時間。


「靠近一個人,不是打擾,

而是溫柔地說:如果你願意,我在這裡,一直都在。」

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《從負開始・重燃初心》|Siuyui的靈魂成長筆記
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曾經創業高光,後來跌入人生低谷。 失去舞台、失去方向、也失去了與人連結的自信。 現在的我,決定不隱藏、不逞強 —— 重新拾起靈魂與初心。 在這裡,我會寫下每一次自我對話的過程, 練習不完美、練習自我覺察,也練習成為溫柔堅定的自己。
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