想說卻說不好?練習表達,練習靠近,成為真實的自己

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能被深深誤會,代表你曾真誠表達;

能被靜靜理解,是一場難得的幸運。


最近有人對我說:「你總是讓人感覺有點距離。」

聽到這句話,我沒有否認,甚至有點默默認同。

我知道,從小我在人際相處上,常常被誤解。

說話好像太直接、不夠溫柔;

想關心卻表達得太理性、不夠貼近;

有時候,我只是沉默,但卻被看成是冷淡、忽略、不在意。


我不是不在乎,我只是……怕被誤會

這些年,我學會慢慢面對自己在人際上的「卡點」。

我知道自己不擅長寒暄,不懂得閒聊,只懂深度交談;

與其說話,我更習慣靜靜地聆聽;

但久而久之,我也發現這樣的我,很容易被看成「沒溫度」。

其實,我不是不想親近你。

我只是還在學習,怎樣表達自己,才不會讓你誤會我。


表達,對我來說是一種修行

我常常在內心說很多話,但要說出口時,就變成了太理性、太抽離、或太含糊。

很多時候,我必須在說完話之後補上一句:「我的意思是……」

在一大班人中,我習慣沈默,不是因為我不想說,而是因為我知道自己常常詞不達意。

說得太多,怕被誤解;說得太少,又像是冷漠。


有些人用聊天交朋友,而我習慣用沉默建立信任

我曾經擁有一個屬於自己的空間,朋友會主動出現、坐下來、聊一場深度的對話。

在那樣的環境裡,我是自在的,也是被理解的。

但現在,當空間不在、節奏變快、生活太忙,

我發現自己越來越不懂怎樣「主動靠近」人。

不是不想,是不懂得怎樣自然地、不唐突地出現。


所以,我來這裡寫下這些話

我把這裡當作我的靈魂日誌。

寫給你,也寫給我自己。

我想練習:把內心那些說不出口的東西,用文字說出來。

不是為了誰喜歡我、誰認同我,而是想找回一個能被理解的出口

如果你也常常覺得「想說但說不好」、「被誤會又無從解釋」,

歡迎你在這裡跟我一起,慢慢練習說話,練習靠近,練習成為真實的自己。


淡淡交會過 各不留下印,但是經歷過 最溫柔共振。—— 陳奕迅《落花流水》
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Siuyui的靈魂成長記
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曾經創業高光,後來跌入人生低谷。 失去舞台、失去方向、也失去了與人連結的自信。 現在的我,決定不隱藏、不逞強 —— 重新拾起靈魂與初心。 在這裡,我會寫下每一次自我對話的過程, 練習不完美、練習自我覺察,也練習成為溫柔堅定的自己。
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