一輩子的學習
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(Image：Pezibear)
喜歡自己，是一輩子的事；
它不會一蹴可及，
它只是一步步地，
培養你的耐心，
鍛練你的意志，
審視你能否如實地、真誠地、如你所想的，
那般接納與珍視自己。
喜歡自己，是一種心態，
是對待自己如同孩子般的寬容與仁慈，
是無條件地，不離不棄的，
深層的、寬廣的，對待自己
肩膀想說話
昨晚經歷了一場非常暖心的線上「身心學」（Somatics）工作坊，感謝Adam Chen大師的帶領，雖然急急忙忙還晚進入會議室，但一聽到Adam溫暖美好的聲音，想到Adam慈藹親切的面容，心，就安定了下來。
2020的新冠肺炎，讓所有身處校園的第一線老師都極為焦慮啊！
過去自己完全不想碰數位線上教學，挺多就是拍拍示範影片，因為總覺得敝校的軟硬體都還差遠兒，沒想到，天災居然就這麼來了，情勢所逼，不得不變！
