不完美的禮物
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半熟大人身心地圖/米娜的沙龍
2022/05/05
完美主義,哪裡不對勁?
竭盡所能追求盡善盡美是件好事,但變成完美主義,可能就不那麼好了。看起來不是一樣嗎?其實一線之隔,天差地遠。 必須問問自己,你在追求完美的過程中,是否經常是焦慮挫敗的?如果經常有負面情緒,很有可能你是完美主義者,不只是盡力而為而已。 這看起來很好懂也很容易,但實踐起來很是需要反覆修煉。
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身心靈
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正念
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薩提爾
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時間學苑——經濟思辨教育
2019/02/25
教養與教育裡的困境,當我做不到時?
我看過許多教養與教育文。有些家長往往能對孩子很好,卻轉身抱怨父母。有些人照顧父母,卻轉身向朋友抱怨。有些人充滿愛,卻偶爾會對伴侶、手足與孩子爆炸。 我百思不得其解,為什麼我也會這樣?我尤其不能理解,
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互助諮商
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不完美的禮物
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自我對話
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