不消費的
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《空屋筆記》Freegan「不消費主義」讓我們成為「因免費得到自由的人」慾望是一切進步的本源，人類因為有慾望才有動力創造，但慾望也是無底深淵，吞噬了自我，讓人看不清事物或是需求的本質。
想讓資源被有效利用，減少浪費，我們所需要付出的社會成本降低，生活成本也降低，時間與金錢自由變得更容易，而這該要怎麼做？
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茱莉亞的沙龍
2023-04-09
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被催眠的消費習慣
至從開始斷捨離家裡的東西後，我就不太會像以前亂花錢，感覺自己滿能剋制的，但就在前一天破功了，當下還沒發現我買了不需要的東西！
我買了沙發套跟寵物涼感墊，當時覺得我需要這兩樣東西，因為沙發椅時不時會被貓咪吐毛球在上面，我覺得買個沙發套會比較好清理，而且我以為我買的是涼感沙發套，但根本不是，而在第二天
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尋心之所。與心對話的沙龍
2020-09-14
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成為背景程式。不消費的2019-09有些事情我們每天在做、隨時在做，但我們並沒有特別意識到、沒有特別花力氣去做，例如呼吸。像是電腦或手機的背景程式，一直都在持續運行，可是不會跳出來提醒你、不會跳出來干擾你。
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壹肆說壹肆
2019-10-03
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少即是多。不消費的2019-08完美不是因為沒有多餘的東西可以加上去，而是因為沒有多餘的東西需要被剔除。我想這也是為什麼「消費計劃」通常會伴隨「清理雜物計劃」，要整理人生／生活就全部一起，全方位開工。
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壹肆說壹肆
2019-09-26
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你想要的生活。不消費的2019-07從開始計劃到今天，生活中的各個面向都在逐漸改變，在哪裡買東西、買什麼東西、每餐吃什麼、要買什麼食材、如何記帳、如何分配支出，每件事都在持續改變。
生活沒有標準答案，沒有嚴格的是非對錯，你可以參考、可以效仿各種別人推薦的方式，但終歸要找到適合自己的，自己想要的生活。
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壹肆說壹肆
2019-08-19
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清爽生活。不消費的2019-06物質的取得太容易，到處都有便利商店、超市、網拍無所不在，使用「減法」思維讓自己達到清爽生活的目標。我們很容易就覺得自己什麼都需要，to buy list 越列越長、購物車越存越多，事實上只要有清單最前面幾樣就足夠。
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壹肆說壹肆
2019-07-11
1
養成習慣。不消費的2019-05才在上一篇說「這個計劃就是想養成一個不做多餘消費的習慣」，馬上就破功了。不過有發現就是好事，有發現才會有改變。
就像我現在仍在調整中的飲食習慣、努力撿回來的運動習慣，養成習慣最需要的不是傳說中神奇的「21天」，而是找到適合自己的方式，可能不太完美、但能夠持之以恆的方式。
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壹肆說壹肆
2019-06-08
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需要和喜歡。不消費的2019-04執行不消費計劃六個月，同時開始執行《我到底有多少東西》計劃，一邊檢視自己的花錢狀態，一邊整理生活中有哪些是不需要的東西，兩者相輔相成的結果就是：對於「物」（物品、物質、實體的、佔空間的）的擁有欲及購買欲，基本降到最低。
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壹肆說壹肆
2019-05-01
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掌握自己的生活。不消費的2019-03回顧這個「不消費」計劃開始的初衷，記帳是執行手法，不花多餘的錢是附加效果，最重要的核心概念是想掌握自己的生活，擺脫沒由來的經濟恐慌。
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壹肆說壹肆
2019-04-05
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兼顧生活品質。不消費的2019-02普通一兩百塊的日常開銷（吃飯、加油、買菜）就當作必要支出，不再多做著墨，當然肯定會有人說銅板價就可以吃飽，不過既然不是要縮衣節食當苦行僧，在台北生活就不用太嚴厲地跟自己過不去。計畫要執行，生活品質也要兼顧。
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壹肆說壹肆
2019-03-02
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