茱莉亞
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隨想、隨寫、隨意但卻不想隨便的人生
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由新到舊
閱讀沒有低消，想讀多少就讀多少。 書本闔上後，還記得住的便是對你最重要的KEY！幸福也沒有低消，只要你想獲得……
只要不比較，珍惜現有的幸福，就不會有高低之分~
等再久，幹勁都不會從天而降，那該怎麼讓自己提高動力，在遇到事情時可以積極面對？其實我們腦內的伏隔核只要受到一點點刺激就會分泌出讓產生熱情及愉悅的多巴胺，進而增加行動力，所以無論如何我們都得先動起來……
新年最佳禮物，希望小事愛拖延的人能夠受惠。✌
什麼是快樂？快樂常指個人的、短時間的情緒感受，經常可觀察反應大多在笑容、言語輕快、肢體節奏性拍打等。那麼快樂的來源呢？我在仔細觀察自己及周遭家人和朋友後發現，現代人的快樂的來源其實大多都很貧乏，比如看看網路上各種社群的REELS，或是偶爾跟朋友相約唱個歌、聊聊八卦之類的， 但這樣的笑聲總是來的很突然
＂了解未知的領域，滋養自己的好奇心＂，感覺是個從內在出發，尋找快樂來源的有效方法。
針對這四步驟，我才意識到以往在扮演傾聽者這個角色時，常常犯了兩大錯誤，其一是總是急著想要解決問題；我常常會在聽完對方的問題後，立即給予建議，比如「你有沒有想過，你應該要做的是……」，以自己的想法給予對方自以為好的意見，雖出發點是好心，但事實上卻沒有選好時機或是顧及對方的感受。其二則是不認可的反應……
謝謝茱莉亞的分享。璧怡做聆聽者最容易有的毛病是急着提供解決問題的方案，忘了讓對方盡情傾訴😅
「你晚上仰望天空時，因為我住在其中的一顆星星上，我會在其中的一顆星星上笑，你會覺得所有的星星都在笑。你將擁有會笑的星星…當你不再痛苦的時候，你會為認識我感到高興……」離開的人留下的是一顆又一顆閃亮的星星，你需要的是充滿好奇與天馬行空的孩童眼光與赤子之心……
很棒的分享，其實我也沒認真的看過＂小王子＂這本書，應該要找來好好看一下了。
其實大家在職場上會遇到各型各色的人，有志同道合的，也有道不同不相為謀的；有愛拍馬屁的，也會有獨善其身的，而愛背後捅刀的人不管在哪種場合遇到都會是惡夢，每個人都期望自己的生活中不要這樣的極品，但大同世界畢竟是理想，我們活在現實裡勢必會遇到這樣的人，尤其在職場上……
有些工作場合像是無聲的戰爭，各式各樣的人纏繞其中，他們的存在是試煉我們的耐性與智慧。
；我們幾乎都用時間買財富，那是否可以反過來用財富買時間呢？可以的，不愛洗碗的話可以買洗碗機，不愛打掃的話可以請計時家政人員，會讓你痛苦的活動有些其實是可以「不要做就好了」，同時你將這些痛苦活動的時間空出來，你可以進行更多愉悅或是精彩的玩樂……
有趣的文章，其實深具啟發性。
東西方文化的差異，就是一個“玩”字。洋人從小就學習玩，而東方人從小比較多學習。要玩，書唸好，以後玩的機會多的是。
我近距離觀察幾十年，我不得不承認，那樣的文化底蘊，才對得起一個人一生走這一趟。😊
