至從開始斷捨離家裡的東西後，我就不太會像以前亂花錢，感覺自己滿能剋制的，但就在前一天破功了，當下還沒發現我買了不需要的東西！
我買了沙發套跟寵物涼感墊，當時覺得我需要這兩樣東西，因為沙發椅時不時會被貓咪吐毛球在上面，我覺得買個沙發套會比較好清理，而且我以為我買的是涼感沙發套，但根本不是，而在第二天看著沙發套時突然覺得顏色很醜又不會涼感，不知道幹嘛買！
寵物涼感墊，感覺可以緩解貓咪太熱的狀態，但買回來發現..涼感墊在冷氣房才真的涼感，而且我家貓根本不躺。當我正在懊惱為什麼又買了感覺沒有用的東西時，突然發現，我就是偷懶，以為買沙發套就可以比較好清理，但不是一樣還要拿去洗嗎？
而且沙發套就算有涼感，也不會真的比較涼，寵物涼感墊，也是人類自以為的思維，因為我家的貓自己會去找涼涼的地方躺。
我才驚覺我在買這兩樣東西時，有一種被商品催眠的感覺，廣告說的很不錯，而對我這個懶惰的人來說，好像就會認為很有用，但其實又買了我不需要的東西。
購物時，是最好的自我覺察訓練時刻，也是訓練自己腦波不要太弱的時候。
高我說：
現代人就是如此在生產過多的商品，試著讓自己簡單點吧，雖然麻煩，但你會體會到簡單的幸福。
