不配得
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有多少人，其實一直活在「習慣付出」的劇本裡？小時候當家裡的乖小孩，長大後成為關係裡的無名英雄，把愛等同於犧牲，最後卻常常換來委屈與不被理解。本篇專欄透過故事還原、心理解析與細膩描寫，帶你看見：原來，我們以為的「愛」背後，藏著不配得、恐懼與未竟的童年。當你願意回頭擁抱那個小小的自己，才是真的開始長大。
難以相信。無法相信。
這的確是我潛意識的「糾結信念」。
想起，我跟爸爸溝通時，最讓我煩躁的一個點，就是他總會跟我說：不要相信！
沒想過，我最討厭爸爸的那個點（無法相信），原來我自己身上也有！
明明一切很好，偏要找問題。背後來自一個核心信念：「我就是不配過得好，‼️ 我就是不值得被愛。」
