今天起個七早八早的一個上午，晴空萬里的天氣適合出外踏青；

我卻是去醫院報到，去研究乾眼如何才能痊癒。



經過一連串精細檢查，連螨蟲都驗過確實沒蟲蟲危機(好家在)；

失去幾根睫毛算是九牛一毛，成語是這樣用的吧!



得到的結論是.........毛壤發炎、淚水較一般人不足(需要買眼罩熱敷)，

文化生活

創作

以行動支持創作者！付費即可解鎖

健康

乾眼之七上八下

<div class="draft-block draft--p left">我也有類似的狀況，以前很常開車到一半眼睛會很刺痛，後來比較沒有了，不讓自己太累或是心情穩定，這樣的狀況就有好多了</div>

<div class="draft-block draft--p left">願您的乾眼症早日康復。</div>

<div class="draft-block draft--p left">繼上次改投中醫治料約莫半年，在工作的壓力下，病情時好時壞；又開始酸澀不堪，刺痛難忍使用時間(中間有喝水、如廁、起來走走)約莫2個小時，就得熱敷一次。</div>
<div class="draft-block draft--p left">一直再縮短時間根本不能好好工作~~所以只好放棄繼續中醫治療，後續會再去另找西醫看看是否能減緩不適症狀，又得休息啦~~~</div>
<div class="draft-block draft--p left">人家是斜槓工作，現在我則是打工性質；根本不能好好做全職工作，真是苦惱啊!!</div>

極簡日記

乾眼中醫治療

續上次發訊息說明，西醫治療已告一段落；後續只剩保養(熱敷、維他命A軟膏、人工淚液-波尿酸成分)，改投中醫懷抱持續治療。

距離開始的日期1月11日，到現在2月7日接近農曆年在倒數2天；傳來好消息原來就有比較減緩的症狀，終於在今日測試下有更緩解。

騎車時換上正常眼鏡，不加防風邊不加色的情況下；短程騎

乾眼中醫治療(續)

<div class="draft-block draft--p left">乾眼症果然還是找中醫治療比較妥當。</div>
<div class="draft-block draft--p left">祝您的身體狀況趕快得到改善，健健康康，開開心心。</div>

<div class="draft-block draft--p left">今天又是低溫特報的日子，在溫度10度的當下；今天一整天都沒下雨，是屬於乾冷的天氣。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:3200px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.unsplash.com/photo-1579797052020-9ce39401be56?crop=entropy&amp;cs=srgb&amp;fm=jpg&amp;ixid=M3wyNTY4N3wwfDF8c2VhcmNofDJ8fGxvdyUyMHRlbXBlcmF0dXJlfGVufDB8fHx8MTcwNjEwNTE4N3ww&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=85" data-width="3200" data-height="4000" data-source="{&quot;name&quot;:&quot;Clay Banks&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://unsplash.com/@claybanks&quot;,&quot;provider&quot;:&quot;Unsplash&quot;}" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
<div class="draft-block draft--p left">觀看一整個禮拜的天氣都是如此冷颼颼，乾冷的天氣讓我又是熱敷好幾次；還在慶幸好多了的我，又覺得無比的氣餒。</div>
<div class="draft-block draft--p left">原來我的乾眼也會跟著天氣有所變化，那不就跟過敏一樣受天氣擺布了嗎 ! 剛試探性畫(鉛筆畫-慢慢描繪---吃力)，水彩還比較輕鬆但不能畫底線稿不然依舊辛苦 !</div>
<div class="draft-block draft--p left">近來想使用中醫慢慢治療乾眼，從1/11到現在已吃了二個禮拜；之前的前庭神經炎也吃了一個半月才有改善，那就在吃幾次累積到一定的日子，再看看是否有更加改善。</div>
<div class="draft-block draft--p left">離正常的日子應該會越來越近，這是我覺得開心的事情 !</div>

持續低溫~~

今天回診給醫生看眼睛是否有惡化的跡象，因健康檢查說左眼度數有異，結果醫生說 : 如果沒妨礙到正常生活，那就可以不用理它。

不過近看的眼鏡要減到100~150度(老花眼的關係)，可以看電腦，但距離要遠、要多休息.......就是要多休息......沒別的辦法，可多熱敷每次10分鐘，分多次敷一天超過4

乾眼0724

自從有了乾眼後，每天必備的功課
魚油
我的情況較為嚴重，所以有算過時間吃
      ---早上9點、下午3點30各一次
      -----沒在時間內吃會酸、澀、眼睛睜不開
      ---約30分後有感覺
(一般保健)一天一次就夠了
凝膠(補充油脂)、維他命A(補充營養、幫助夜晚視線)
這些