熱敷
含有「熱敷」共 13 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
經期變化
月經排出是由子宮通過分泌前列腺素來促進的。
在月經期間，子宮內膜會釋放大量前列腺素。這些激素作用是刺激子宮收縮，幫助排出剝落的子宮內膜和經血。月經排出不會受到飲用水溫度而影響。即使喝了冰水，子宮仍然會繼續收縮以排出經血。
只有女生才懂的痛🥺
今天起個七早八早的一個上午，晴空萬里的天氣適合出外踏青；
我卻是去醫院報到，去研究乾眼如何才能痊癒。
經過一連串精細檢查，連螨蟲都驗過確實沒蟲蟲危機(好家在)；
失去幾根睫毛算是九牛一毛，成語是這樣用的吧!
得到的結論是.........毛壤發炎、淚水較一般人不足(需要買眼罩熱敷)，
腰酸不是病，酸來真要命
前言
農曆年前後去清邁時，即頗受腰酸之苦，什麼狀況呢？兩邊臀大肌時酸時好，酸時須側邊站或走，甚至直不起腰；再者，右腳膝蓋以下會麻：放射性的從膝蓋麻到腳底。造成什麼影響呢？以昨天為例，昨天是星期天，打球的球友較少，因此九點左右就到球場了，但臀酸，必須側著身子，撿球時彎不下去
一直以來左頸就容易痠痛，每當症狀發作，習慣貼上貼布了事，今年不知怎地，疼痛部位蔓延至肩胛骨，手部亦開始麻木無力，經過反覆求診、檢查，確認是頸部椎間盤突出致神經受壓迫，醫生與物理治療師叮囑需物理治療，幾個月的時光，身體狀況時好時壞，心情亦跟著起起伏伏，像是一趟旅行充滿不可預期的意外與刺激，興起了用文字
熱敷，改善〝不通則痛〞
肩頸酸痛、小腹冷痛、膝蓋涼，失眠，排泄差，手腳冰冷，體力弱
冬季寒涼，寒氣性〝收引〞，容易使人體腠理 緊閉，筋肉緊縮。寒氣凝，則氣機不通，不通暢則易導致活動不利，肢體疼痛。
日常居家，可運用下列熱敷法保健：
● 小腹
適合女性經期，胃寒，體質虛
黑眼圈是滿多人困擾的一個毛病，說大不大說小也不小，但黑眼圈就是真的會影響了外觀的。
黑眼圈：過敏性鼻炎也是會造成黑眼圈的形成的，要先找出是否跟過敏性鼻炎有關，如果是跟鼻子有關，那就先治療過敏性鼻炎，先靠西醫把鼻過敏治療好再搭配上食物控制，再治療時期真的很不舒服時，還是先看西醫，不要讓紅鼻子
哎呀，怎麼搞的，連貓也睡得不好！
身為新手媽媽的我，在嫚嫚妹妹4個月多認識「麥粒腫」也就是俗稱的「針眼」，媺嫚媽媽自己長過「針眼」但不嚴重，點點眼藥水然後眼角斜邊拉，沒幾天就痊癒，這次..是女兒讓媺嫚媽媽驚慌失措趕緊求救朋友，該看眼科？小兒科？。嫚嫚（粉腸）左眼微微紅腫為什麼會嫚嫚（粉腸）會長「麥粒腫」，很大原因是媺嫚媽媽造成的（真
閃到腰真的痛不欲生，到底怎麼處理才舒緩減輕疼痛呢？
為何閃到腰？
其實是「背部肌肉」拉傷，通常是背部肌肉不當施力引起，例如彎腰搬重物、快速轉身、突然從床上坐起、運動傷害等。
閃到腰舒緩該冰敷還是熱敷？
輕微背部拉傷，通常休息一陣子就能緩解。
急性症狀，建議盡快躺下休息，並在受傷後的2～3天持續冰敷，
受傷大家都有過(歡迎介紹一生中沒受傷過的人)，但大家應該只知道等它結疤癒合而已，或著是等傷口慢慢好，但在這過程中到底發生了們麼事，又會發生多久。本篇的主題就是...
每次去找防護員的時候，他都跟我說先冰 15 分鐘，雖然有問為甚麼都冰這個時間，但他太忙了，所以沒時間跟我解釋，於是等到他比較有空時候再去問一次，這才知道原來原理那麼深奧。本篇的主題就是...
