二元化
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Sanuya心靈內在空間
2022/12/20
共振
當你心裡沒有權威,權威與否就不會影響你,你就不會覺得在誰之上,或在誰之下, 當你心裡沒有父權思惟,教條與否就無法限制你,你就不會想要壓抑,或是控制, 當你心裡有競爭、有比較、有批判、有匱乏,你就會投射到外在世界,看見失敗、差異、指責與不完美。 持續認識自己、理解自己、支持自己、尊重自己、寬恕自己、對
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二元化
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內在投射
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認識自己
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Sanuya心靈內在空間
2022/08/22
探索
二元化的世界裡, 任何事物有它一體的兩面,沒有絕對, 只有我們觀點與感受的不同,期待的不同,選擇的不同; 因為有不同, 才會碰撞出燦爛的火花, 才有大千世界的包羅萬象, 允許自己如同孩子般用好奇的眼光,求知的態度,去探索事物的另一面; 另一面裡, 有它存在的意義與價值, 有需要它服務的面向,
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二元化
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一體兩面
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彈性
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Sanuya心靈內在空間
2022/07/27
合一
合一是過程,不是目標, 當你越執著合一,就越遠離合一, 當你越靠近合一,就越發現不想合一, 這是二元化無止境的對抗; 你需要創造一個平衡的內在空間,既允許合一,也接納小我,你就在不斷的變動中逐漸穩定,體驗合一。
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合一的過程
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二元化
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小我
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Sanuya心靈內在空間
2022/03/28
覺察
你是否能夠接納自己的好與不好,對或不對,完美和不完美, 你的內在,是否常出現天人交戰,或是寬容和平靜, 你是否能夠傾聽內在的聲音、感受和想法,與自己對話; 你是否覺察, 在關係裡 你正依循這樣自我對待的方式與態度,在回應對方。
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二元化
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接納
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天人交戰
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Sanuya心靈內在空間
2021/11/12
我
(Image:Foto-Rabe) 「我」,從完整來, 體驗二元化的分裂與衝突, 定義出另一個我; 這個我在人生旅途上, 重拾所有我的經驗片斷, 認出我的完整, 回歸「我」的自由。
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我
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二元化
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完整
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