合一

閱讀時間約 1 分鐘
(Image: AdelinaZw)
合一是過程,不是目標,
當你越執著合一,就越遠離合一,
當你越靠近合一,就越發現不想合一,
這是二元化無止境的對抗;
你需要創造一個平衡的內在空間,既允許合一,也接納小我,你就在不斷的變動中逐漸穩定,體驗合一。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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你有小我,也有高我, 你是你自己; 你可以選擇傾聽小我或者高我, 但不是將自己全然交付, 任由誰來決定你, 那會使你失去力量, 成為在自己之內的受害者與批判者。
情緒是你的,但情緒不是你, 你擁有情緒,但毋須認同情緒; 看見情緒,理解情緒,接納情緒,釋放情緒, 你是你自己,而你有情緒, 透過情緒你練就更真實的自己。 情緒本身不是問題, 你如何面對,如何回應,洞察情緒背後的意義, 才是需要覺察與反思的。
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你的價值,並不來自外在的成就與認同, 事實上, 你越在意外在的評價,你的價值感可能越低落, 自我價值,來自於你對自己的看法與態度, 是你內在最真實的樣子。 當你看自己越正向,越接納, 你對於做自己感到越自在,越有自信, 你的價值感就越趨向完整。
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