你不是生來受苦的
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「吃苦」是福？佛陀真的要我們忍受一生的痛苦？其實佛法中的「苦」不是命定式的受難，而是一扇覺醒之門：它邀請我們看見苦的來源，看懂我們如何黏上它、放不下它。這一點，與西方心理學中「聚焦」的溫柔陪伴原則驚人地契合。從佛法到聚焦，苦的真正作用，不是壓垮我們，而是帶我們走向更深層的自由。
無聲笑匠卓別林曾說：「人生近看是悲劇，遠看是喜劇」。
你活得厭倦嗎？
厭倦對每件小事發脾氣，厭倦要為所有出錯的事負責，厭倦反覆出現的胃痛頭痛，厭倦無止盡等待、盼望。
你甚至厭倦於總是感到厭倦。
你認為你的人生是由無數失敗堆疊起來的悲劇，還是一齣笑中帶淚的喜劇呢？
要走出
