修練身心
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江信慧的沙龍
2025/01/14
上了年紀,最容易流失的,並非膠原蛋白而已——2025年元月,最適合自修身心的練習心法
特別是要思考,要去親近什麼,才能讓自己時刻充滿著朝氣 那所謂往前走就是有找到事情做就好嗎?在這個點上,還是很容易誤入歧途的! 你看,多少人「做」了一輩子,到後來也活成了勞碌命的人格。 懂得養朝氣之外,你做事情的「優先順序」也很重要。 那怎能知道工作的重點在哪裡、生活、飲食、運動如何拿捏才是健康的呢?
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反省
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智慧
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奉獻
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