兒童飲食
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面對孩子的挑食行為，許多父母難免感到困惑與擔憂。無論孩子是否偏好肉類或蔬菜，關鍵在於營養的均衡，讓孩子在愉快中探索飲食的多樣性。
沒錯，青菜蘿蔔各有喜好。強壓改變偏食絕對會反效果。
飯桌是開心的親子場域，時間也不長，就自然歡喜就好。教育嘛，放長線，有的是機會和方法。再說，很多小孩的愛不愛吃，長大以後，全變了。不在少數。😊
台灣素食家庭越來越多，或許因為宗教，或許因為環保。但是，父母選擇素食，孩子呢？如果他們無法勇敢地在群體生活中說出自己吃素，那能不能有別的選擇？父母是否能包容他們不同的選擇呢？這篇文章是關於素食家庭都會遇到的困擾，這是我的想法，願與所有素食家庭分享。
