當期主題
挑食陣線聯盟！集合！
「我挑我驕傲！」苦瓜、香菜、芋頭、榴槤、芹菜、香菇、臭豆腐；不吃冷的、不吃生的、不吃有眼睛的、不吃水裡游的；肉圓不能炸、皮蛋豆腐必須拌⋯⋯還有三、色、豆，人家就是不吃嘛！無論是用一篇貼文貼上你最嘔嘔嘔的食物照片，還是寫篇文章分享你對「挑食」的見解與經驗，只要發佈內容加上「挑食」關鍵字標籤就能參加投稿，作品將顯示在主題策展頁面中，讓更多人看到你的「挑」！也歡迎芋頭黨民、香菜擁護者等等護食者聯盟（？）大膽迎戰！
目前共 108 篇活動截止 2024/09/17
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這篇文章記錄媽媽為孩子選擇乳鐵蛋白的過程，起初因先生主管的推薦而開始嘗試。使用後孩子明顯提升免疫力，生病次數減少、恢復快，尤其在托嬰期間多次腸病毒流行時仍健康無恙。作者強調非業配，分享親身經驗與實際觀察，並介紹其他補充品與使用方式，展現對孩子健康的用心與信任。
療癒系飲食文學推薦：《勿忘我餐廳營業中》- 韓國料理與心靈成長的交織
以心因性偏食為主題，探討主角文忘草如何透過料理療癒客人和自身，並在過程中體悟愛與勇氣的真諦，不僅情節感人，更著重角色心境轉折與成長，帶給讀者面對痛苦的力量與啟發。
5/5勿忘我餐廳營業中
健康很重要，人人都可以輕易說出怎麼保養身體。但我們真的都有仔細聆聽身體發出的訊號，給他最想要的嗎? 就像我大學校長在畢業典禮上，給所有畢業生的建議：「以前你只顧著吃飽就好，吃喜歡吃的就好；以後要吃身體需要的，給他他需要的」。本文兩則故事分享，以及一建議，幫助我們保養身體，滋養健康。
當我們了解兒童挑食是來自遺傳後，便可以理解以高壓手段逼孩子吃不喜歡的食物並沒有意義，恐怕還會讓孩子產生心理陰影。既然挑食不可恥，我們不妨帶孩子用平常心去看待這些食物，卸下他們的心防，也許他們會更快接納它們。以下提供三個跟挑食有關的趣味活動……
我相信，來地球.RPG體驗的玩家，肯定都有那麼1、2、3、4、5、6……樣不吃的東西吧？
如果他是塊狀的東西倒還好，什麼秋葵、茄子之類的，很容易避開。什麼？你說茄子的汁會污染整道菜？那這就只能整盤拒吃了。
我今天想說的是另一種半污染物—配料。不確定用配料這個詞是不是精確，舉例來說：油蔥、蒜片、蔥
本文探討兒童餵食困難的常見徵兆，包含呼吸、進食時間、體重、口腔動作技巧、營養、消化道問題及用餐壓力等面向，並提供相關參考資源，協助家長及醫療專業人員早期發現及介入。
兒童口腔動作發展里程碑，從副食品到自主進食，家長須知。本文探討兒童口腔動作發展階段，包含6個月至4歲的進食能力變化，以及良好口腔動作發展對咀嚼、吞嚥、發音、消化和顱顏發育的重要性。
這篇文章討論副食品的相關知識，包含何時開始添加副食品、添加副食品的時機，以及免疫系統、味覺和動作發展的考量。文章中引用了WHO的定義和多篇研究，說明在嬰兒4到6個月大時添加副食品的益處和重要性，並強調及早讓寶寶接觸多元口味和質地的食物的重要性。
孩子挑食是許多家長共同的煩惱，本文探討孩子挑食的五個原因：天生味覺偏好、感官敏感性、自主意識發展、負面飲食經驗和模仿學習。並提供六個改善方法：營造正面用餐氛圍、創意引導、參與做飯、循序漸進嘗試、身教和避免零食過量。重點在於耐心引導和與孩子溝通，而非強迫，將挑食視為親子互動機會。
