公視
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去年 9 月 15 日，愛樂大團首演了金希文老師為故前總統李登輝寫的第五號交響曲。公視將在網路上播出這場音樂會的錄影，有興趣的讀者歡迎鎖定公視......
我們知道，一直以來，有太多的歧視、傷害、嘲諷都是在「戲劇效果」、「綜藝效果」的包裝下被進我們的眼前。有無數校園霸凌都源自於這種「電視上看到的」、「網路上看到的」玩笑。我們要如何教育孩子們「這是錯的」，當無數鎂光燈下的名人都這樣說話時？
張元植的小紀錄片要上映了。
如同我想用《道拉吉里的風》將兩位台灣登山家在高峰最真實的冒險姿態與精神記錄下來、帶給萬世，公視與《群山之島》程紀皓導演也用他們最擅長的方式，取了一個最貼切的片名，在阿果、詹哥、德政、星雯等友人的訪談之中，再現這位貫串全季的靈魂人物。
感謝老天給了台灣一位耀眼的登山家
心情惡劣發生時該怎麼辦呢？首先，很重要的第一步，無論是自己或身邊朋友遇到，先把握三大原則：
1.第一條，也是最重要的，絕對不要跟自己說「別想太多」、「吞下去」
2.不要花時間狠狠教訓自己一頓，而是先逃離一直低落的情緒
3.先別急著要找出原因，有負面情緒很正常，不要怪自己為何有這種反應
深~呼吸。
2025 我要學會善待自己
日本NHK透過院內吹哨者取得東京八王子市滝山醫院院內獨家監視器畫面以及錄音檔案，組成調查小組花費多年時間收整人證與物證，進而完成這部《出院比死亡更難：精神病院實錄》紀錄片，揭露出這家精神科醫院多年虐待病患的歷程。
容忍更過分！。
今年剛好有空參加世界公視大展精選《歧視的一課》（2007年拍攝），紀錄片中老師用高、矮分組，讓學生體驗被歧視的感覺。特別的地方，10年後（2017年），再把裡面的主角找回來訪談當初這一課（歧視）對他們的有什麼影響。
兩部片子放映結束，邀請來參加的夥伴分享觀後感。以下是當場我聽到的：
牧森說如果真的有時光機，他會選擇回到過去：「可能是我爸媽的年代，或更以前的年代。」
但問起牧森最想回到什麼時候，他則說：「我想看看小時候的我，給他一個擁抱跟安慰。」會有這樣的選擇，是因為小時候的自己，壓力很大，一直被打、一直被罵，所以希望回到過去，安慰那個曾經難過的自己。
去年公視+上架了泰劇天生一對，Peggy極力推薦我們看，因為她之前在Netflix有看過，但因為趕在下架前匆匆看完，看得不是很完整。而且Netflix下架後，就沒有其他來源可以觀看，去年公視終於引進了，Peggy也藉此機會和我們一起重溫這部劇。
