冬蟲夏草
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看診時 有需要冬蟲夏草，可以跟我說
冬蟲夏草是幾千年來被認為最具價值的珍貴中藥材。
什麼是冬蟲夏草？
冬蟲夏草生長在海拔3500至5000公尺高寒地帶的高原上，因營養價值高但採集困難，是自古以來珍貴的補藥之一。
冬蟲夏草素食者可吃嗎？
「蟲草」泛指真菌寄生於昆蟲幼蟲上形成的
自然的「避震器」——適應原植物的力量
這次在 Podcast 中，營養師深入探討了「適應原」這類植物如何在現代生活中協助我們抵禦壓力。
以下是我聽完這集Podcast之後的一些筆記記錄，再加上與ChatGPT協作，尋找相關的知識點，融合成的一篇文章。
在現代快節奏的生活中，壓力成為我們無法避免
冬蟲夏草 – 要以什麼形式活下去，也許從來不是一個人獨自可以決定
by 梨木香步
(原文寫於2020,3月)
有時，生命型態的改變也莫可奈何，就跟住在如此封閉山村裡的人一樣。人只能在被賦予的條件下，實現自己的生命。」(p416)
全球華人所生產的冬蟲夏草菌絲體產品純度「百分之百」，無其他菌種或添加物。葉俊宏攝影
帝王食品 平價供應 -- 人參、鹿茸、冬蟲夏草，號稱中國三大補品，尤其冬蟲夏草更被譽為藥中之王，罕見而昂貴。但是，如果你以為冬蟲夏草還像以前帝王食品般的高不可攀，那可就落伍了……
與人參、鹿茸合稱為中藥三寶的「冬蟲夏
