助人工作者在追求精進的過程中，常陷入焦慮與自我懷疑。本文反思助人工作的本質，強調與個案連結的重要性超越技術與證照，呼籲助人者應回歸初心，允許自己慢下來，安住當下，才能真正陪伴他人。

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正職心理師，其餘時間喜歡寫作跟記錄生活，最近開始挑戰寫旅行日誌。

補2021/11/7之文章

上週11/2在英堃講堂 聽了吳醫師的這場演講 (疑似邀約的第100場演講)

覺得很了不起，訂定了講一百場的目標啊～