照顧者
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若你本身是失智長輩的家屬、照顧者，或是長照領域的工作者，可能會發現：
有些失智症長輩平常靜靜地、話也不多，但當熟悉的音樂一響起，他們竟慢慢地有了表情和動作反應，開始跟著哼唱、拍手，甚至主動說起話來！
這是為什麼呢？音樂治療關懷如何做到的？
不是音樂帶來奇蹟，而是音樂刺激使得大腦的「感覺統合
在養護機構工作的我，常聽見照服員的疲憊與家屬的崩潰。那一刻，我開始思考：誰來照顧這些照顧別人的人？雖然我還無法改變制度，但我希望有一天，能為工作現場種下一顆「正念」的種子，讓大家能喘口氣，也好好照顧自己。
深夜兩點半，涼意滲進台北城南的舊式公寓。街燈照著窗台上枯萎的長春藤孤單的長影，時間彷彿凝結在寂靜與呼吸之間。
江蘭香穿著印染粉色小花的棉質長睡衣，光著腳踩在涼涼的磁磚地板上，拖著半醒的身子，一邊打著呵欠，一邊小心翼翼地走出臥室。手上那只透明塑膠尿壺，裡頭晃動的液體還有些餘溫未散。
第一次倒尿壺那
原文刊載於台灣新聞聯播網〈專家觀點〉。當家庭面臨幼童癌末的打擊時，不僅要承受巨大的心理創傷，還必須處理複雜的醫療決策和照護問題。除了醫療人員的協助外，音樂療法或許能為病童及家屬提供另一種形式的支持和慰藉。音樂治療關懷師謝惠貞認為：「音樂是療癒靈魂的良藥，即使在最黑暗的時刻，也能撫慰人心。」
長期照護是一條看不見盡頭的路，我們都曾在這一個深不見底的黑洞在愛與負擔之間苦苦掙扎。也許是因為責任義務，也許是出於自願或無奈，無論是什麼原因我們開始學習當一個溫柔的照顧者。
你或許沒有發現，那些每天一成不變的照顧動作， 那些在疲憊中仍然伸出的雙手， 那些一句又一句溫柔的提醒與鼓勵， 正悄悄
也許，那是一個凌晨三點鐘。
你起身幫他翻身換尿布，然後輕輕關上燈後卻輾轉難眠。
也許是因為總是習慣一次又一次的把崩潰的情緒吞下去，換上一張微笑的臉說：沒事，我可以。
這些時刻沒有掌聲也沒有人給你勳章，但他們滋養了你每天的堅強與柔軟。讓世界上的某一個人，能夠在你的陪伴裡有尊嚴有溫暖。
你沒有三頭六臂，也沒有用不完的體力，
可你卻日復一日，撐著一場看不見盡頭的馬拉松
你不是神，既沒有被賦予神力也沒有天使的魔法
但你用一顆疲憊卻仍願意付出愛的心
在做著每天的奇蹟。
你在不能安心入睡的深夜中，忍住眼淚繼續鼓勵
你在被誤解被責備的時候還選擇了不吵不鬧，默默承受。
這
回應網友的分享，我也想起自己的「 #震撼時刻」。雖然不是突然的一巴掌，我的震撼時刻同樣來得猝不及防。某個早上，才剛走進據點準備帶活動。有位我一直用心照顧的失智症爺爺，見到我就破口大罵「王Ｘ蛋」，還跟護理人員控訴我偷了他的錢！
