助人者
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9/13 密集了錄音整整六小時，整個下午到晚上都泡在錄音室裡面（吐魂），睡眠不足還是努力打起精神，我有時候也是很佩服我自己（乾笑）。
我想說，願意諮商的人們，都很勇敢，還沒有這個打算，卻也背負著創傷的人們也是。並非有創傷的人是少數，而是我們出生開始，沒有創傷的人才是少數。
在初次接觸身心靈領域時，是否總被五花八門的名詞與觀點搞得暈頭轉向，我相信往靈性發展的路途，最終回歸自身的都應該是純粹而透徹的，所謂的外求是內心的動盪也是世人誤以為的捷徑...於是寫了自己觀點的身心靈領域的闖蕩守則ʕ•ᴥ•ʔ
補2021/11/7之文章
上週11/2在英堃講堂 聽了吳醫師的這場演講 (疑似邀約的第100場演講)
覺得很了不起，訂定了講一百場的目標啊～
此篇文章描述作者儘管面對課程的重重困難與挑戰，仍決心堅持前行。學習過程中我不時懷疑自己，但有夥伴相伴、同學支持，讓作者能克服困難。回想在實務現場得到孩子肯定的經歷，堅信自己能成為他們的避風港，為此更加努力。在這條助人者之路上，雖不盡順遂，但深信它是值得奮鬥的道路。希望自己有足夠的勇氣完成心中的理想。
「我有一起訴苦的夥伴、一起練習的隊友、一起罵老師的同學(?)」這種夥伴很重要，有心理治療效果
我更喜歡女主角因為無法承受她照顧的病人自殺身亡，後來也罹患了憂鬱症，並且因自殺行為而入住精神病房的劇情發展；
說「喜歡」其實有點奇怪，但我很讚賞這樣的劇情走向...
5/5精神病房也會迎來清晨
本文描述了作者面對憂鬱症的挑戰，以及家人和自己在治療過程中的辛苦。而作者在過程中慢慢長出力氣與希望，她期待自己能成為一名助人者。
寫作，寫什麼都好，想寫就一直寫，不想寫就寫一點點也行。
根據悲傷五階段的理論，人在發生重大失落事件時，第一階段的反應，就是否認。所以對剛開始我發病時狀況的印象其實已經很模糊了，我總覺得那不是我。
到後來慢慢接受時，我突然好慌張，我很希望身旁有一個人可以幫助我脫離痛苦，當時的我真的就像溺水一樣，旁邊有什麼就瘋狂抓什麼。
助人者自己也要有相當的能力啊！
痛苦回憶埋心底，貧窮經歷不願提；
影子對話如完形，心靈接受弱勢離。
我以為我已經跟那些經驗沒有關係了
前幾天看到教育部拍的補救教學影片時，看到自己在片中說的話：「我也是到了博幼基金會工作後，才真正接受自己！」
在我求學和第一份在學習障礙協會的工作前，我幾乎不會跟家
藉由自己的經驗，協助了需要的人，似乎也因重新審視，而更接受了自己。令人意想不到的收穫呢。謝謝吳文炎分享。
在內科工作了3年的護士鄭多恩懷著緊張和激動心情迎來在精神健康醫學科上班的第一天，像多恩這樣離開工作了3年的病房轉到新科室的情況並不多見，大家都很好奇她為什麼來到精神病房。面對與內科完全不同的新環境，多恩像往常一樣，以親切的微笑接近患者並努力傾聽他們的心聲。
