助人者
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端午過後，L鮮肉從對岸返台，一通電話卻讓我炸裂，原以為是走私或打架，沒想到是帶了一顆20萬元的肉粽回台灣了。
這顆女友親手給的「粽子」讓他破財又心碎，重點是他沒吃到。那一刻，我明白，他不只給了真心，也給了腦子。
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這四種情況，都是第六階愛他人階段會持續面對的問題。愛他人，換個角度就是礙他人。不成熟的助人者，與加害者無異。助人者與加害者在行為本質上並無不同，均是介入與干涉。技術與思考均不成熟，若還執意付出，自認做善事，便是個偽善的加害者...
這篇文章探討助人者如何溫柔接住他人與自身的創傷經驗，並反思助人者專業的脆弱與不完美。文章以社工師在助人者支持團體的經驗出發，強調看見創傷的重要性，並呼籲接納自身脆弱，允許創傷的存在。
助人工作者在追求精進的過程中，常陷入焦慮與自我懷疑。本文反思助人工作的本質，強調與個案連結的重要性超越技術與證照，呼籲助人者應回歸初心，允許自己慢下來，安住當下，才能真正陪伴他人。
人與人的界線要怎麼畫？
怎麼樣才不會太近？怎麼樣才不會太遠？
其實這個問題非常難，因為這沒有標準答案，我跟治療師討論了界限的問題，她說妳把心理界線距離，想像成實際的界線距離，也許就能清楚明瞭。
接著我在紙上畫出，我與另一個友人的模擬實際距離圖，發現相當有趣！我想像中的距離是，對方將界線畫得
9/13 密集了錄音整整六小時，整個下午到晚上都泡在錄音室裡面（吐魂），睡眠不足還是努力打起精神，我有時候也是很佩服我自己（乾笑）。
我想說，願意諮商的人們，都很勇敢，還沒有這個打算，卻也背負著創傷的人們也是。並非有創傷的人是少數，而是我們出生開始，沒有創傷的人才是少數。
在初次接觸身心靈領域時，是否總被五花八門的名詞與觀點搞得暈頭轉向，我相信往靈性發展的路途，最終回歸自身的都應該是純粹而透徹的，所謂的外求是內心的動盪也是世人誤以為的捷徑...於是寫了自己觀點的身心靈領域的闖蕩守則ʕ•ᴥ•ʔ
補2021/11/7之文章
上週11/2在英堃講堂 聽了吳醫師的這場演講 (疑似邀約的第100場演講)
覺得很了不起，訂定了講一百場的目標啊～