大家經常聽到「禪坐」這兩個字，很少，也或者幾乎沒聽過「禪跑」這個名詞。



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arack的異想世界

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《水月禪跑》不一樣的路跑體驗

2024年12月30日，一個年度即將終了，回顧這一年來，最大的收獲就是經由閱讀與一行禪師的交會，最初的體會。

學習

<p class="draft-block draft--p left">璧怡也很喜歡讀一行禪師的著作，覺得他教人們如何專注的同時，也感染大家要熱愛生命。你這分享讓我回味大師正念走路的欣喜，謝謝你的介紹喔🌻</p>

自我成長

看看書，靜靜心

身為專職投資人。喜歡慢節奏的長波段操作，也喜歡讓植物慢慢長成。市場、自然與心都是一體的映照，每一次等待，其實都在學習信任生命與全然交托。

Toilet

2025年

怎麼專注，果然也要人教

位於嘉義竹崎鄉的阿拔泉步道是嘉義最新開放的步道，全線走在阿拔泉山稜線上，從樟腦寮入口起登到山頂，依著稜線修築的步道，全程一路階梯陡上。

從樟腦寮車站，海拔約550，直接爬升到1000的阿拔泉山。步道沿線視野景觀遼闊，可欣賞嘉義平原的景觀。全長1470公尺，爬升370公尺，無樹蔭的稜線，眼前只有數不

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創作

用文字砌間告解室

當自己一直被靈性的事物吸引時，生命就開啟了內在宇宙的航程，跟著直覺的羅盤前進，找回拼圖般的人生旅程。阿卡西紀錄不只是這段旅程的航程日記，祂就像是跨時空維度的瀏覽器，可以隨時連上不同維度的自己，或航程中的專業導師、摯愛的人，享受這段既冒險又療癒的英雄之旅。而我，也將以解讀師的角色，陪您一起翻閱、解譯，在相互療癒中前行。

動禪