吃的美德
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「用短暫的停頓開始一天，就是肯定『停頓』的價值，所以我們才能集中注意力，保有自己的想法，不會讓每天的責任義務推著 往前跑。這也提醒我們，值得去做的事就值得我們花時間把它做好，生命不只是一張得盡快完成的代辦事項清單。」
這段擷取自愛書《 #吃的美德：餐桌上的哲學思考》，近期整理書櫃時不小心翻開，又津津
首次認知到自己的囤書行為，是在研究所畢業跨國搬家時，由於行李是海運秤重，逼得我必須檢視進箱的每一項物品，才發現80%買來的書都沒看。
面對癌症病患時，偶爾會想起過去醫學系老師們經常掛在嘴邊的「醫學是一門藝術」。還是學生時，我以為老師們口中所謂的「醫學的藝術」，是指追求登峰造極和美感的心情；但現在我發現適用於自己的解釋是「以人為本的知識應用」。這個想法恰好與這本書作者的觀念不謀而合呢。大力推薦這本應用性高的哲學著作！
這次從閱讀過的相關書籍中，挑了《物窒欲》以及《吃的美德》。這是我可以邊閱讀、邊調整消費行為的兩本書，建議大家可以搭配服用，消化過後，神智與身體都會清爽許多。
