喉嚨癢
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出國旅遊時，最怕的莫過於突如其來的喉嚨不適或咳嗽。喉嚨痛、乾咳不僅讓旅途大打折扣，還可能引發持續的咳嗽地獄。這篇文章分享如何利用喉嚨噴劑、草本喉糖與檸檬精油來舒緩喉嚨不適，避免影響旅行的愉快體驗。無論是事先準備喉嚨保養，還是在咳嗽發作時快速應對，這些方法都能讓你在旅途中安心無憂。
最近疫情嚴重，好幾次我靠著以下方法，從快感染(喉嚨癢、鼻屎變多、鼻塞) 很快恢復健康，供您參考:
每當我喉嚨感覺癢癢的時候，我就會用鹽水漱口，或用油漱口。
鹽水洗鼻。
檸檬綠茶、檸檬鹽水、椰子水! 真的能抗病毒嗎?
防疫的重點在第一線黏膜，還有增強個人抵抗力。
母親節遇上疫情爆發沒能回家，這次為了能趕上父親節，當周就打了疫苗，無奈身體太年輕，休息一周終於可以見爸媽。搭上高鐵，已經想不起來上次搭乘大眾運輸工具是什麼時候了，坐位左右間隔，不安和安心混雜在中間空位。行李放妥後，戴上耳機準備閉目養神。不到一首歌的時間，喉嚨突然癢了起來！
我懂這掙扎，太磨人心。
但結果洗完澡後想擁抱的衝動又冷卻了.....我笑了~~🤣