垂直律動
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垂直律動
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如何幫家中老人提升體力？怎麼健康讓長輩運動？
對於家中有老人長輩的人，會希望長輩可以有健康的身體，希望可以幫助家中老人提升體力，推薦可以給長輩嘗試看看老人體適能課程，現在不少地區也提供樂齡體適能課程的活動，幫助長輩可以健康的運動。
2022-06-28
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健康
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老人
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運動
