壹玖
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壹玖的沙龍
2021/07/11
繪本共讀與反思:「快點!快點!」
介紹一本可愛的繪本,也分享我曾如何跟孩童聊聊這本繪本。 「快點!快點!」是我們都常聽到的提醒,快點真的比較好嗎?會發生哪些事呢?...
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壹玖
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繪本
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繪本共讀
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壹玖的沙龍
2021/07/04
練習「麻煩別人」
很長一段時間,我不喜歡也不願意麻煩別人。 印象中是大學時期開始,逐漸自我覺察與整理,進而改善這個困擾我多年的「生命議題」。透過發現自己的內在信念,進而增加思考彈性,練習行動在生活中。
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非理性信念
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練習
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壹玖
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竹間小姐的備忘錄
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很好的練習~
壹玖的沙龍
2021/06/27
夢境探尋|讀懂一部份的自己
佛洛伊德曾比喻「夢是通往潛意識的道路」;榮格則提出「夢具有補償作用,能對自我的生活目標提供修正」。夢似乎是能更貼近、更認識自我的一個素材。 本篇是我走進神秘又豐富的夢境世界之體驗,分作兩部分:記夢與解夢。以文字紀念,讀懂一部份自己的過程。
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夢
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潛意識
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夢境
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