天竺葵精油
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逃避真正該做的事，並透過控制其他小事來獲得掌控感，是許多人面臨的困境。本文以Mel Robbins的《Take control of your life》中Rosa的故事為例，說明這種行為的成因，並提供『行動磚』練習法和芳香療法建議，協助讀者走出逃避，找回真正的掌控力。
玫瑰天竺葵
香氣調性：中調
精油特性：氣味甜美，帶有淡淡玫瑰氣息，讓情緒和諧平衡
在心理／情緒面可以協助：身心互通、平衡情緒、專心、困惑、焦躁、安全感、自尊、安慰、創造力、獨立、有適應力、內在力量、正面積極、有安全感、自我諒解
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天竺葵精油推薦，香氛精油可以使憂鬱的情緒調理及平衡、收斂心情，達到最放鬆的感受，應對生理期有很好的幫助。