姿勢
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樹式 (Vrksasana) 姿勢來源
梵文詞源：Vrksa意為樹，Asana是姿勢或坐姿。合起來便是瑜珈的樹式。
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你是否曾注意過自己站立時的樣子？也許你認為這只是一個無關緊要的習慣，就像你呼吸一樣自然。然而，一份最新的醫學文獻，正徹底顛覆這個觀念，揭示了一個你從未意識到的真相：你的身體不對稱，不僅影響你靜止不動時的姿態，更會直接導致你走路時的左右腳施力不均，讓你越走越累，甚至埋下潛在的傷害風險。
