媽媽好累
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澄潤木光|香氣・暖光・慢生活提案
2026/01/22
我不是不愛孩子,我只是太累了
很多時候,媽媽不是不愛孩子,而是太久沒有真正休息。看著孩子會心軟,卻也同時感到深深的疲憊與無力。這篇文字寫給那些一邊努力愛著孩子,一邊默默撐著生活的你。你不是壞媽媽,你只是累了。願這段文字,替你接住那些說不出口的疲憊。
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媽媽好累
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母職壓力
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育兒疲憊
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澄潤木光|香氣・暖光・慢生活提案
2026/01/21
沒有人教我們,怎麼當一個不委屈的媽媽
成為媽媽之後,世界開始對你有無數期待,卻沒有人教我們如何在付出的同時,不委屈自己。這篇文字,寫給那些努力撐著、習慣把情緒往心裡吞的媽媽。你不是不夠好,你只是太久沒有被好好接住。
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媽媽委屈
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母職壓力
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媽媽情緒
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澄潤木光|香氣・暖光・慢生活提案
2026/01/20
孩子睡了之後,我才敢崩潰
白天的我,是撐住一切的媽媽; 孩子在鬧,要穩;日子很亂,也要撐。 直到夜深、燈關、世界安靜下來, 我才終於能把情緒放出來。 這篇文字,寫給那些在深夜偷偷崩潰、卻依然努力生活的媽媽。 你不是太脆弱,你只是太努力。
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媽媽情緒
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深夜崩潰
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媽媽好累
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澄潤木光|香氣・暖光・慢生活提案
2026/01/20
媽媽不是情緒穩定,是沒有退路
很多人以為,媽媽總是很堅強、很能撐、很少崩潰。 但其實,不是因為情緒穩定,而是因為沒有退路。 這篇文字,寫給那些撐著家庭、撐著孩子、也撐著自己的媽媽。 也許你會在這裡,看見自己的影子。
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媽媽情緒
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母職壓力
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情緒照顧
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小魯心理師的沙龍
2023/03/30
家有小兒的日常-半夜爬起來哭鬧2小時
昨晚半夜1點多時,魯蛋突然醒來哭鬧,如何哄騙如塞奶嘴、餵牛奶、換尿布、抱抱都無效,奶嘴和牛奶都推開,抱了還是一直哭,魯夫不得已還抱著他坐了一下房間門的鞦韆,但三更半夜哪有力氣陪魯蛋盪鞦韆,然而一回房間又爆哭,到後來魯夫累癱了,隔天早上要開會的魯夫氣到想對魯蛋飆髒話又捨不得魯蛋哭,最後實在拿魯蛋沒轍只
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育兒生活
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夜醒
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寶寶不睡
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