第一次懷孕時，我天真地以為唯一的改變只是肚子會慢慢變大而已，殊不知身體會作好萬全的準備來迎接寶寶，而便秘就是懷孕的副作用之一。
在這篇文章裡，我會解釋孕期便秘的原因，也會分享我在這次孕期中排便順暢的秘訣，有需要的朋友快來看看吧！

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我想分享自己從女孩到媽媽這段旅途上的迷惘、焦慮、還有我所感受到的美好，希望能給正在經歷這個旅程的女孩們一些幫助。

便祕真是懷孕期間的一大困擾，後來我琢磨出一些改善的方法，在這裡分享給有需要的準媽咪們。
