安然
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挫折帶來的痛苦，往往不在事件本身，而在那個害怕被否定的「我」。本文帶您探討挫折的根源，認識那個緊抓不放的「我」，並學習如何看見「我」的虛幻性，最終在生命的流轉中，找到真正的安然與自在。
這是一場關於「人生意義」的對話。不是宏偉的理想，也不是非此即彼的重量。意義，或許就在於平凡中的溫暖：吃得下飯、笑得出聲、有人聽你說話。
每個人的內心都在進行孕育和成長新的生命，不論年齡或所在環境如何。生存的意義超越了生活的經驗，每個人內心都有精神與新的物質存在，隨時為我們所擁有——因為沒有什麼會真正消亡。
普遍來說，不論生死，我們總是意識著自己以及周圍的一切，始終是一場與宇宙共舞的冒險，無論意識狀態如何。我們在萬物的偉大和親密存在
