挫折
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75%的人在過去這一年都明顯感受厄運到更加頻繁出現，引起的心累、厭世，而且劫數的發生會讓人從此難以平復、灰心喪志，即使經過滄海桑田，劫數帶來的挫折依然沒有褪去。縱然過去這一年因為劫運的關係，積極的讓自己轉變，不斷以正念洗滌心靈，但正念彷彿笑話一樣，好似自欺欺人，因為災難的出現沒有消停的跡象，愈是積極
「我現在不只是躺平而已，我是直接睡著。反正我把該做的事做好，他們愛怎麼嘮叨，就隨便他們囉?」
我應該會走人 多待一秒都很痛苦!!!
在小學時期，小晴是一個安靜、內向的女孩。因為不善於表達自己，她常常被同學取笑是「怪人」。漸漸地，嘲笑升級為霸凌，她的書包被丟到垃圾桶裡，她的課本上寫滿難聽的字眼。
這兩天我自己做了幾件蠢事，在做的當下以為自己是體貼和為別人著想，細細思考後發現那是因為自己對於事情太過心急，沒有顧慮到我做的事再更深層所代表的意義，其實是有點不信任別人
我深刻反省自己，有幾個可能的原因（但不能當成藉口）：
1.從疫情那年之後，我大部分的事情都是自己完成⋯⋯
我今天比鬧鐘早起(我平常設三個鬧鐘)，不誇張，這對賴床魔王來說，根本是從舒服的睡眠地獄中硬被上帝拉上天堂當天使般的殘忍！
“我到底怎麼了？”
這是我在腦袋清醒後第一個思考的問題…
（當然在清醒前還是會先看鬧鐘，以防其實只是睡過頭，然後即將大禍臨頭…）
事出必有因，而且好事會花生~
最近老大Laurence的情緒情況不太好，上週去進行心理諮商時，負責的社工師特地找了我一起聊，她形容小Laurence目前正在經歷一段「艱難的時刻」，也許是因為天氣突然變冷；也許是工作上的變動；也或許就是無來由的沮喪；並非Laurence「不努力」或「放棄」，有時候真的就是陷在裡面很難出來⋯⋯
謝謝您的分享❤️
你可曾想過，或許我們的人生並非偶然，而是早已寫好的一齣劇本？
在來到這個世界之前，你的靈魂曾站在一個更高的維度，仔細地挑選了這一生的角色與情節。
那時的你，清楚地知道自己需要經歷什麼，才能讓靈魂成長得更加完整、更加閃耀。
只是當你降生到這片土地後，那些記憶被暫時遮蓋了。
人生並不容易
這篇文章想針對這書中的兩大夾擊青少年跟孩童的勢力中的第二勢力，也就是現實世界中過度保護的議題來分享。
*本書提出的青少年與兒童心理健康下降的兩大主因包括:虛擬世界的過度放任以及現實世界中的過度保護。
探索模式與防禦模式
若在現實世界中有極大程度的自主性，以及不受大人監督的玩耍，孩子大腦會長時間
本篇分享自身經驗：即便有知識，不代表就能產出成果。知識是資訊，然而我們無法透過「資訊」來達成目標，獲取想要的結果。知道、與完成目標，兩者間很大段距離。那麼，付費課程提供了哪兩大價值，來幫助我們完成目標呢？
