挫折
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我們這一生，挫折與打擊是每個人都會遇到的必修課。許多人在受傷後，習慣說「我心碎了」、「我受傷了」，卻因此陷入無止境的自憐與低潮。其實，語言不只是表達，更是力量的來源。
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我們在往目標前進時，無可避免會碰到挫折，關鍵差異在於是否能夠轉化這種不適感。挫折本身不是問題，我們應對的方式才是決定因素。
面對挫折時，人們通常展現兩種截然不同的選擇：一種是沉浸在問題中，不斷抱怨命運不公；另一種則是迅速進入解決模式，思考「下一步該怎麼辦」。克莉絲蒂娜‧伯恩
運動的世界裡，失敗是常態，勝利反而是偶然。甲子園，這個日本高校野球的最高殿堂，每年有近四千所學校參賽，最終只有一隊能笑著離開。換句話說，超過98%的球隊，他們的夏天，是用淚水劃下句點。然而，為何失敗令人難堪、內疚、罪惡，甚至羞恥？這是因為我們誤將「我做的事」和「我這個人」混為一談......
生活不會永遠順利。有時候，一天、一週，甚至一整年，似乎都充滿挑戰與挫折。工作不順利、人際關係緊張、健康出問題……種種壓力會讓人覺得眼前只有灰暗。
但在這一百件壞事裡，總會有那麼一件小小的好事。
一位女性在傳產工作一週年的心得分享，內容涵蓋職場辛酸、家庭牽絆、女性生理週期與社會觀感，以及自我成長與體悟。文章以真誠的文字，觸及女性在職場與生活中所面臨的挑戰與矛盾，並探討女性獨立自主的意義。
「起」、「承」「轉」、「合」在很多人眼中是老掉牙而過時的寫作結構，
雖然不必將其視為金科玉律，但若能確切了解結構的意涵，對於作者構思文章仍十分有助益。
另本篇分享與本文接近的斯多葛主義其兩個核心概念：
１．擁抱現實的接納智慧。
２．分辨事情的可控與不可控，專注於可以控制的部分。
人生不可能總是晴空萬里。工作上的挫折、感情的失落、生活的壓力……每個人都會遇到低落的時刻。這時，我們常常期待外界給我們溫暖和鼓勵，希望有人能照亮前方的路。
但是，有時候，外界的光可能來得慢，或者根本不存在。這時，最重要的，是學會自己創造陽光。
