挫折
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很多時候，「不溝通」這個表象不是因為他不想溝通，而是因為過去的負面經歷（經常是來自學校或家庭的挫折），讓他不相信溝通有用。如果一個人根據經驗，認定自己的意見不會被重視，為了避免更加失望受挫，他的口腔會緊閉，在他「決定說或不說」之前，身體就已經給出了類反射的前反思回應－－緊繃、沉默、哭泣……。
2005年是一個離三十歲很近的時間，還自恃青春，以為單身三四年沒什麼的，縱然被各式各樣的理由拒絕，破碎的心呼呼惜惜還可以等待著期待的愛情再來。軍犬連載是第四部結束喘息，準備第五部再開，還很無畏的勇敢著。工作上，還傻傻地相信努力就會有收穫，一定會要到自己想要的。
親愛的你，最近好嗎？
如果此刻的你，正覺得自己卡住了、動不了；如果「為什麼是我」這句話，已經在心裡問了無數遍卻沒有答案；如果看著別人好像都走得很好，只有自己跌倒在這裡— —沒關係，我們先在這裡停一下。
這篇文章，不是要教你「戰勝挫折」的方法，也不是要給你什麼人生必勝的金句。它只是想陪著你，
甚麼是「人生」？
恆常的日常，還是世事很無常？
有限的時間，還是無限的可能？
無聊的等待，還是無悔的體驗？
談及「人生」，NVIDIA (輝達) 行政總裁黃仁勳想起的是「三個選擇」。
第一個選擇：做困難而正確的事 (Do what's hard and right)。
若事情很容易做到，就會有很多
如果以觀眾視角回顧你目前為止的人生，有沒有什麼明顯的劇情轉折點呢？
之前我分享過自己原廠設定的引導印記是藍風暴，所以人生總會階段性出現比較大的轉折變化。有些是意料之外的發生，有些則是「自找的」🤣 如果你和我一樣也正在經歷重大轉變，希望你可以從我的故事中，找到走下去的勇氣和力量！
「寧可在我身上割錯一千刀，別在病人身上錯劃一刀」台上的教授略帶哽咽地唸出這段話。這句話在網路上經常看到，但當大體老師就在不到咫尺的眼前時，才徹底感受到這句話的重量，從今以後，就不只是那紙上談兵的醫學生了。
看到小紅書有人問要不要把男朋友寫進論文致謝，本來想隨手回應幾句，結果越寫越遠。寫到在台北待了十幾年卻不怎麼愛它，寫到第一本書被人當面說爛透了，寫到後來兩年拼了十四本書以為那叫努力，其實哪裡也沒去。原來有些話，寫出來才知道內心一直想說。
挫折帶來的痛苦，往往不在事件本身，而在那個害怕被否定的「我」。本文帶您探討挫折的根源，認識那個緊抓不放的「我」，並學習如何看見「我」的虛幻性，最終在生命的流轉中，找到真正的安然與自在。
