挫折
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第一次閱讀本書並不容易，本書並非前後脈絡完整的篇章，而是由12卷奧理略的日常筆記組成，收錄了這位哲學家皇帝面臨內憂外患之時的日常省思與靈感。本書無論是面對各種棘手的挑戰，如人際關係中的困境、外界批評與雜音，又或者你只是想隨意閱讀一句話作為一天的警語，《沉思錄》 都是不可多得的好書。
5/5沉思錄
自信並非源於金錢、成就或外在的成功，而是一種內在態度，來自於一次次挑戰和挫折中仍選擇不放棄的決心。奧運選手的自信並不因金牌而來，而是通過無數次磨練與失敗中堅持到底所砥礪出的內心力量。即使挑戰艱難，只要背後意義足夠重要，我們就會找到勇氣面對它。敢於跳出舒適圈，迎接不確定，擁抱不舒適的旅程。
為什麼小時候的挫折沒那麼痛，而長大後卻像天要塌下來？因為我們把挫折感無限放大，讓它與自我價值綁定。事實上，挫折只是人生中的一部分，真正重要的是我們如何從中學習和成長。本篇文章將帶你探索挫折感的本質，解開「勝不驕、敗不餒」的智慧，並提供6個實用技巧，幫助你學會面對挫折，化痛苦為成長的力量。
這幾天有空閒時，都和孩子Laurence及Lucas一起看他們兩個很愛的動漫「關於我轉生變成史萊姆這檔事」，故事說的是一個普通上班族因為在街上遇刺身亡，卻轉生到異世界成為一個史萊姆的故事
原本以為是一個故事簡單，很能當成休閒的動漫，想不到在故事推進的過程裡，我看到了許多作者蘊含在內的人生觀⋯⋯
是否常有一種感覺：有些事是我應該去做的，我也喜歡做，但就是不在那個做事的狀態，什麼都不想做，只想躺著滑手機，甚至，連手機都懶得滑
之前曾經看過美國喜劇大師金．凱瑞的一段訪問，眾所皆知，這位大師之前有許多膾炙人口的喜劇電影，幾乎每一部都大賣，而他也躋身好萊塢一線男星，卻在近年來飽受憂鬱症所苦⋯⋯
「我曾經睡在車上長達三年的時間」- Steve Harvey
那天看到美國脫口秀演員Steve Harvey的一段影片，他述說著30多歲尚未成名前，因為父母已不願再讓他住在家裡，他懷抱著成為一個脫口秀演員的希望在外漂泊，沒錢租房子，只能住在自己用極低價錢買來的二手車裡⋯⋯
「老天要下雨，去拜拜、抱怨都沒用，要緊的是趕快找把雨傘。」
~《為自己爭氣》~
謝謝您的分享❤️
茶葉因沸水才能釋放出深蘊的清香，生命也只有遭遇一次次挫折，才能留下人生的幽香。
浮生如茶，品味春之清幽，夏之熾烈，秋之醇厚，冬之清冽。
這些滋味，是經歷沸騰後的釋放，是沉潛之後的芬芳。
我以前在孩子還小的時候，會希望孩子聽話、乖巧，因為這樣對我來說最「方便輕鬆」，我不用花那麼多的時間跟孩子溝通，彷彿只要孩子照著安排作息，就不需要花費注意力去煩惱他們
但隨著孩子的年紀漸長，慢慢發現他們的世界跟我以前面對的已經大相逕庭，接觸的事物、發生的問題也不再像我們小時候那樣單純⋯⋯
