寶寶飲食
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分享如何挑選副食品，並提供各品牌試吃包推薦，以及，副食品添加時間、最佳試吃時間和選購小技巧，指出一些副食品形態與長照飲食相似，對有特殊飲食需求的家庭也有參考價值。最後，提供了各品牌免費或低價試吃包的連結，幫助爸媽輕鬆選擇副食品。
原味太太副食品踩雷心得分享！第一次到貨冷凍宅配退冰，聯繫店家後需自行退貨重新下單；第二次到貨雖然冷凍沒問題，但食物味道卻大翻車，晴晴和大人都無法接受，僅魚塊和海菜尚可。整體而言，產品品質和客服處理流程都令人失望，真心不推薦！
在診間偶爾會有家長問歐醫師「可以給孩子喝果汁嗎？」「寶寶可以喝鮮奶嗎？」一般來說歐醫師的回答通常會是：「不建議給果汁，直接吃水果比較好。」或是「一歲內的寶寶主食還是以母奶或配方奶為主，不可以用鮮奶取代。」歐醫師明白爸爸媽媽想要盡力為寶寶準備最好食物的心意，不過對歐醫師來說，果汁跟鮮奶都不是必須的食物
都說一歲寶寶飲食很重要，因為小baby要長牙齒了。其實我一直都有在注意啦，從他小時候混補母乳就很注重鈣質補充，畢竟不只牙齒，小baby長骨骼也需要補充鈣質呀~
現在我們家baby要滿一歲了，牙齒已經開始在長，一歲寶寶飲食營養補充更是不能馬虎，比竟這是他一輩子的「骨本」呀~~
baby長大了，要開始習
「寶寶好多天沒有解便了，怎麼辦?」、「寶寶的大便上面有血，是不是生病了?」至些都是新手爸媽常有的疑問，擔心寶寶便秘的問題會影響寶寶健康。
不過家長們可以不用太過擔心，先好好來認識關於寶寶便祕的相關知識。
便秘的原因
造成新生兒便秘的原因，可以分為功能性及病理性：
1.功能性便秘
新生兒及嬰兒腸道蠕動
春天是一個美好的季節，經歷了沉悶冬季的蟄伏，好像體內的五臟六腑都在蠢蠢欲動，期待著被喚醒，被陽光滋潤。
不再是慵懶疲乏，開始想要做做運動了；不再是毫無計劃，開始想要為一些目標而認真努力了；不再是久居室內，開始趁著休假放肆踏青沐浴陽光。
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山藥薏米瘦肉湯
3. 泡好的大棗去核備用。
