寶寶營養
含有「寶寶營養」共 6 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
雖然很常聽她說媽媽經，聽到各式各樣關於孩子的故事，但還是一點都沒有想要生小孩的想法，不過這次在朋友小孩滿一歲之際，我起了個想親手做寶寶副食品給他孩子吃的念頭，說實話連我自己都很驚訝，雖然平常沒有下廚的習慣，但好在被我找到了超適合新手的寶寶副食品食譜，就是我今天要分享給大家的—地瓜米薯條食譜！
都說一歲寶寶飲食很重要，因為小baby要長牙齒了。其實我一直都有在注意啦，從他小時候混補母乳就很注重鈣質補充，畢竟不只牙齒，小baby長骨骼也需要補充鈣質呀~
現在我們家baby要滿一歲了，牙齒已經開始在長，一歲寶寶飲食營養補充更是不能馬虎，比竟這是他一輩子的「骨本」呀~~
baby長大了，要開始習
時間過得好快呀，小貝比已經快要一歲了，寶寶已經開始長小小的牙齒。
專家說一歲是寶寶長牙齒的重要時刻，所以要讓寶寶開始練習適應大人的食物！以前寶寶都是喝配方奶，一歲寶寶要開始吃更多樣的食物了，例如：小塊雞肉、蔬菜、喝湯，就像是寶寶長大的任務一樣，所以一歲寶寶飲食有很多要注意的地方喔！
一歲寶寶在達成他
現在的配方奶品牌種類多多，要怎麼選比較好？成分越接近母奶越好、選產地乳源純淨、製程安全衛生、檢驗確認品質並隨年齡調整。
寶寶在4-6個月可添加副食品，除補足營養外，還可訓練臉部肌肉利於寶寶未來的說話練習
剛開始添加副食品時以單一食材為主；6-8個月時，可進階到顆粒狀；1歲前最好把所有的食材都試過一遍
寶寶還在肚子裡的時候會由臍帶供應大部分養分及少部分藉由胎兒嘴巴吃羊水供給營養，一旦出生後，便得開始進食，透過母乳或配方奶獲得各種營養。母乳中因蘊含牛奶或配方奶所缺乏的活性物質與免疫因子等營養素，被各界視為哺餵寶寶的最佳來源。
春天是一個美好的季節，經歷了沉悶冬季的蟄伏，好像體內的五臟六腑都在蠢蠢欲動，期待著被喚醒，被陽光滋潤。
不再是慵懶疲乏，開始想要做做運動了；不再是毫無計劃，開始想要為一些目標而認真努力了；不再是久居室內，開始趁著休假放肆踏青沐浴陽光。
📷
山藥薏米瘦肉湯
3. 泡好的大棗去核備用。
