寶寶便秘大解析,家長們不用再窮擔心啦!

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「寶寶好多天沒有解便了,怎麼辦?」、「寶寶的大便上面有血,是不是生病了?」至些都是新手爸媽常有的疑問,擔心寶寶便秘的問題會影響寶寶健康。

不過家長們可以不用太過擔心,先好好來認識關於寶寶便祕的相關知識

便秘的原因

造成新生兒便秘的原因,可以分為功能性及病理性:
1.功能性便秘
新生兒及嬰兒腸道蠕動比較慢,且吃的食物蛋白質成分較高,因此容易發生硬便甚至便秘的狀況。尤其是在嬰兒母奶轉配方奶,或是4-6個月開始添加副食品這兩個期間,因為飲食的改變,再加上有時水分或纖維攝取不夠,就很容易出現便秘的情形。
有的媽媽會問,母奶跟配方奶不都是”奶”嗎?為甚麼會因此造成寶寶便祕呢?要告訴有這個疑問的爸爸媽媽,雖然都是”奶”,但是奶裡面的東西可是大不同,配方奶中的成分,例如:植物性棕櫚油或酪蛋白等,都有可能造成消化不良,讓新生兒出現硬便或便秘的問題。目前有些研究亦指出,牛奶蛋白過敏也可能是造成部分寶寶便秘的原因之一。

2.病理性因素所造成之便秘
有些便秘的狀況隱含了病理性的問題,如先天性腸胃道構造或功能異常、代謝疾病等,都有可能造成寶寶便秘狀況。

寶寶便祕怎麼判斷

而當寶寶出現排便困難、排便頻率降低、大便變得又乾又硬……等問題,且持續2週以上,就會稱為「嬰兒便祕」。嬰兒便祕症狀,其實也不僅止於上述所提到的排便困難、大便乾硬,部分寶寶還可能會出現肚子痛、肛門出血。而當便祕一段時間後,大便在肚子內累積,也可能造成嬰兒下腹部脹大與寶寶的不適。

改善寶寶便秘方法

正確沖泡奶粉

不同廠牌奶粉的用量、量匙大小多少都會有所差異,所以一定要依其標示之沖泡方式、比例調製。

很多父母為選購配方奶與益生菌而煩惱,在此,小編分享一項研究:為寶寶補充含有益菌的奶粉,可以幫助寶寶建立健康的消化道環境。其中BL益菌相較其他益菌,更可以帶動腸道其他好菌共同生長,可以顯著降低消化不適的風險 。因此,建議爸媽們可以選購含BL益菌的配方奶,改變寶寶消化道菌叢生態,讓寶寶排便順暢不便祕。

腹部按摩

透過腹部按摩可促進腸胃蠕動、排便。將嬰兒專用乳液或嬰兒油,倒於爸爸或媽媽的手心上並搓熱,再塗抹在寶寶腹部,接著,再用指腹沿著肚臍周圍,順時針畫大圓周或小圓周(腸胃蠕動是由右到左,所以爸爸媽媽面對寶寶時,可能儘量順時針按摩)。

另外,陳慧文醫師建議,雖然一般護理指導會建議一次可按摩5至10分鐘,但寶寶不一定能夠有這樣的耐性,因此她建議,「隨時想到就可以在空腹時按摩,而且加強下腹部,特別是在肚臍下方的直肛部位。」

刺激肛門周圍

排除新生兒階段的排便特性,若寶寶超過3天仍然無排便,可以使用圓頭的肛溫計,或是買戴乾淨的手套(建議使用醫療手套),沾凡士林潤滑,在肛門皺摺處上、下、左、右刺激排便感,注意施力,以不弄痛寶寶為主,執行次數一天可做2至3次。

聽從醫囑.使用乳果糖(LACTULOSE)

乳果糖是一種化學合成的雙糖類,是一種緩瀉劑多用於慢性便祕,陳慧文醫師說明:「可分解成有機酸降低腸胃道的酸鹼值,增加大腸水分滯留,使大便膨脹並刺激排便。」一般醫療院所處方多為液狀,坊間也可買到粉末狀,遵照醫囑使用,其效果溫和顯少合併其他副作用,至多僅有腹瀉症狀,需服用2至3天才會出現效果,但因為其原理也是刺激腸胃,不建議長期使用,請務必跟專業兒科醫師或小兒腸胃專科醫師討論

聽從醫囑.服用軟便劑

醫師會開立軟便劑,往往是因為便祕已經造成寶寶明顯不適或肛門受傷、流血,短時間內不得不採取的方式之一。陳慧文醫師指出,「使用軟便劑的最終目標是,趁這段時間養成良好的飲食及排便習慣,當不再使用軟便劑時也能正常排便。」

灌腸

通常若是便祕情況無法透調整過日常生活飲食、物理治療與藥物服用達到改善,才會不得以使用灌腸這個極端方式。灌腸主要也是潤滑效果,能讓硬硬的大便順利排出。陳慧文醫師指出,醫療院所會使用較溫和的生理食鹽水進行灌腸,對小寶寶來說,一次擠1至2c.c.就足夠了,市面上販售的甘油球效果太強不建議2歲以內嬰兒使用。

參考資料:嬰兒便祕對策 3+5 招,不再煩惱嬰兒便祕怎麼辦

寶寶便祕靠7招解決辦法!3個常見原因,90%以上屬於非疾病的便秘


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