專業耗竭
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專業耗竭（burnout）
專業耗竭是在日常生活、工作掙扎與慢性壓力下，持續地侵蝕精神能量與身體精力的一種現象，是專業助人者必須正視的議題。
2024年11月28日是今年的感恩節，這個節日提醒了我，又是時候要來回顧今年一整年的歷程，寫「感恩與道別」的文章了！翻看過往三年我自己書寫的「感恩與道別」文章，回顧這三年來的變化，在方格子上寫作滿五年四個月了......
