專注在自己身上
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綻放自己你用別人的外在成就，與你的內在價值做比較，
然後告訴自己還不夠好，還要再努力，
是怎麼都沒有終點，怎麼都無法感覺滿足與快樂的，
你的眼光在外面，看不到自己已經擁有的，
你的內心匱乏與空虛，感受不到自己的存在價值與意義；
是時候改變了，
切換觀看的視角，調整對待自己的方式，
欣賞自己的美，肯定自己的
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Sanuya心靈內在空間
2023-07-31
1
服務自己自我設限，
某種程度會讓你感到安全，但同時也限制了你的發展，
你若只看到自己不足、不夠好的地方，自然會無意識地限制自己。
面對一份工作或是一件事情，嘗試聚焦在「服務」本身，那些你說的話，做的事，你的付出與收獲，你的過程，你的體驗與感受，就是服務，那是你價值的延伸，你創造並延伸出你的價值，而不是為了某
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Sanuya心靈內在空間
2023-05-16
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結果論結果論的人，大多看重事情的結果，功效與利益，在意的是成功與失敗，好壞與對錯，常常忽略過程中的努力與付出，忽略照顧自己的需要；那容易引發焦慮與擔憂，害怕不夠好，害怕失敗與失去，害怕沒有價值，不配擁有；
結果論的人，在意的是別人怎麼看自己，在意外界的標籤與定義，在意自己在別人眼中的地位與形象。
結果論的
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Sanuya心靈內在空間
2023-05-10
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