綻放自己

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你用別人的外在成就,與你的內在價值做比較,
然後告訴自己還不夠好,還要再努力,
是怎麼都沒有終點,怎麼都無法感覺滿足與快樂的,
你的眼光在外面,看不到自己已經擁有的,
你的內心匱乏與空虛,感受不到自己的存在價值與意義;

是時候改變了,
切換觀看的視角,調整對待自己的方式,
欣賞自己的美,肯定自己的好,
給予自己足夠的仁慈與關愛。

你想自家的花兒盛開,
就不能總在意別人的花園裡開了什麼花,
你得用心、專心、耐心地照顧自己,滿足自己,負責自己的東西;

你可以見證自己的花兒盛開,
也能夠欣賞別人的花園燦爛,
你知道美麗不在於爭奇鬥艷,
而是盡情綻放各自的風采。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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成為自己, 是自己的事,自己的責任,自己的選擇, 成為自己,毋須得到別人的認可與同意, 不因為別人的眼光而停止成長, 不因為別人的態度而阻止自己成長, 成為自己, 一直都是自己的事,由你掌控與決定的。
你可以從過去獲得成長,但不是活在過去, 怪罪過去怎麼樣,留戀過去怎麼樣,無益於你的現在; 洞察過去的經驗, 看見自己一直以來的慣性, 看見自己的力量放在哪裡, 覺察,覺知,覺醒了, 接下來,你的責任就是選擇, 選擇是否改變,是否放手, 選擇是否要往幸福快樂的方向去走。 別再讓過去束縛你, 習慣受
不完美,跟允許犯錯,幾乎是同一件事, 每個人都不是完美的, 就因為不完美,所以可能犯下大大小小的錯誤, 這些錯誤,就是人生經驗, 因為經驗,我們不斷地調整與修正,進步與成長; 指責別人的錯誤有多不應該,或是自責自己犯了不該犯的錯, 都圍繞在應該與不應該,必須與一定要的觀點裡, 那裡面有我們下意識的
恐懼, 意在阻止你跨出舒適圈,去看見更大的可能性, 當你屈服於恐懼,即便無奈與無力,也只能消耗在習慣的已知裡; 恐懼, 最害怕你去挑戰慣性,探索外面的未知, 當你一股作氣地往前,即便不確定能否成功,都足以打開自信的大門,讓勇氣綻放; 你既可以接納恐懼,也被允許去信任,那都是你, 如實地接納自己,
情緒之所以難解困擾, 在於情緒當中夾雜了對人事物的認知,對自己的認知, 所謂觀感,就是觀點伴隨著感受, 有什麼樣的觀點,就會有相應的情緒與感受, 彼此交錯層疊,相互影響; 情緒是真實的,卻未必是事實, 情緒裡隱藏著既定的主觀意識、習慣的行為模式、潛意識甚至是無意識的信念與態度,時刻影響自己, 情緒
對自己好奇,是認識自己很重要的關鍵, 好奇自己的想法怎麼來的, 好奇自己為什麼會有這種感受, 好奇自己為什麼這麼做, 好奇自己為什麼在意, 當你好奇自己越多,不斷地探索,你就越靠近自己,認出自己原本的樣子, 而那,正是接納自己的開始; 不帶批判地,只是單純地好奇, 你可能發現自己不是你以為的那個樣
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