改變自己
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很多時候，我們以為自己被困住了，但其實，困住我們的不是事情本身，而是我們的視角。
✔ 同樣的事情，不同的看法，就會有不同的結果。
✔ 失敗不一定是終點，它可能是新的開始。
✔ 換個角度，你會發現，轉機其實一直都在。
當你願意調整自己的視角，你的人生也會開始不一樣！
「害怕錯過、猶豫不決」讓我們錯過了多少機會？該如何擺脫焦慮，勇敢跨出第一步？
這篇文章不只是心理學分析，更是我親身走過的經歷。在憂鬱症的低谷期，我如何突破心理障礙，從錯過機會的懊悔中走出來？這些方法幫助我擺脫過去，成就現在的自己。如果你也正在焦慮，希望這篇文章能成為你重新開始的契機。
有時會討厭自己？本文提供三步驟練習，幫助你從客觀角度審視自我，並提出三種應對方式：改變、接納和關注優點。此外，文中也提供判斷行為是否討厭的小方法，助你更瞭解自己。
你的未來，不是命運決定的，而是每一次選擇、每一次行動累積而成
我們常聽人說：「這就是命。」
遇到挫折時，覺得是命運作弄；看到別人成功，認為是天生好命。可是你有沒有想過，真正決定你未來的，從來不是命運，而是你的選擇與行動？
很多人誤解了命運，以為一切早已注定。但事實上，命是起點，運是過程
讓善循環啟動：當你給予世界什麼，世界會回應你什麼
你是否曾經發現，當你對別人好時，世界似乎也對你更溫柔？當你選擇以善意待人，事情往往會變得更加順利？這並非巧合，而是善的循環在運作。
善的力量：從微小的行動開始
許多人以為，改變世界需要偉大的舉動，但其實，每一個小小的善意，都能讓世界變得更好。
謝謝您的分享❤️
命運並非註定，掌握自己人生方向的關鍵在於『運』。本文探討命與運的關係，指出改變心態、突破舒適圈、選擇對的同行者，以及積極面對挑戰，都能夠創造屬於自己的好運，掌握人生的航向。
30歲的開始 便會開始陷入一股焦慮感...
30到40歲是人們認為的事業巔峰期
這時候你必須讓自己的本業達到一個高度
所以人們往往到了30歲便開始思考
是不是該轉行？
是不是該學會投資？
是不是該創造點被動收入？
是不是該改變什麼？
是不是心態該成熟？
是不是該買房？
是不是該結
決定，蘊藏著人類做出選擇後所帶來的巨大影響力。能夠意識到自己是有選擇的，是一件很幸福的事，因為這代表著一個人有足夠的自由。而能為自己做出當下正確的選擇則是一種幸福的深刻體現，代表一個人除了有足夠的自由以外還有足夠的自信。
很多人一定都面臨過猶豫不決的時候，那種時刻真的是種煎熬，身為人類或多或少都一
討厭到會對它生氣的事好像這十幾二十年來的前三名沒有變過：1)下雨，2)等紅綠燈，3)排隊。第三點在這十年手機變得更好消磨時間後有好一點，但依舊很討厭；而第一點跟第二點很常同時出現毒打我的生活。
但我不想因為這些事讓我的情緒常常很差，所以我開始思考怎麼會這樣，我可以怎麼辦？
