結果論

結果論的人，大多看重事情的結果，功效與利益，在意的是成功與失敗，好壞與對錯，常常忽略過程中的努力與付出，忽略照顧自己的需要；那容易引發焦慮與擔憂，害怕不夠好，害怕失敗與失去，害怕沒有價值，不配擁有；

結果論的人，在意的是別人怎麼看自己，在意外界的標籤與定義，在意自己在別人眼中的地位與形象。

結果論的人，需要練習鼓勵自己，相信自己，肯定自己，平衡自己的付出與接受，支持自己勇於嘗試，溫暖陪伴自己的受傷，切換看待的角度，彈性的觀點與看法，知道你是為了什麼而活著，為了什麼而努力；

尊重自己，願意接納，感謝經驗到的一切，你會明白，不管成功或失敗，結果好與不好，你都是自己的靠山、支持與平安，你是自由的。