尋找你的牛
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延續上一篇，，本文深入探討《尋找你的牛》中「得牛」與「牧牛」兩個階段的修行歷程。
從找到方向後的迷惘，到學習與內在自我和平共處，文章藉由禪僧枡野俊明與演員鬆重豐的對話，引導讀者反思人生方向與自我覺察。
5/5尋找你的牛
《尋找你的牛》是日本知名禪僧與造園師 枡野俊明 與演員 松重豐 的對談書，兩人透過「十牛圖」來探討人生、修行與自我覺察的過程。這本書不只是談禪，更貼近現代人面對煩惱、職場、家庭、人際時的困惑與迷惘，提供一種不強求、不執著，但又極度誠實面對自己的生活態度。
5/5尋找你的牛
中國禪起源於印度，但廣義的中國禪文化，大多是指輕靈的禪詩，飄逸的田園生活。而印度禪則是艱苦的禪定訓練，也就是俗稱的瑜珈。
那麼，我們為什麼要學禪呢？
任憑我們是六道眾生的哪一道，但凡是人，便會有七情六慾， 便會有八萬四千煩惱。
學禪，最主要的用意，在於「把心打掃乾淨，並從中找到
