尋找興趣
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氣功在此不僅是技術或修行，更是如何練習不生氣的心法。透過建立心房、尋找興趣、懶得爭辯及結交好友等方法，逐步達到內心的平靜與快樂。文章提供了實用的建議，幫助讀者在面對生活中不如意的事情時，學會控制情緒，提高情緒管理能力，進而促進身心健康。
嗨！我是艾德拉。會有想要創辦部落格的契機是因為看到Ms. Selena與Tifa的合作影片🎞️
但對於一個什麼都只碰一點點的我來說，要定義一個主題式的部落格對我來說真的是太難了，因此我決定將我的部落格先當作多元主題的地方，除了養成發文習慣也可能讓我能夠漸漸找到我對某事的熱忱！
